Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

potrzebuje jakiegos filmiku instrukazowego pakazujacego jak sie obronic tzn . chodzi mi głownie o rzuty, wycinki, wykrecania rąk ,duszenia.potrzebuje tego bo pewien koles notorycznie cwanaiakuje a nie chce go spizagac tylko obalic go i wykrecic mu reke załozyc jakoms dzwignie t

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

poszukaj w dziale combat/samoobrona..