SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

film

temat działu:

Targowisko

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1153

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7754
Mam fil z Colemane Yatsem i Pumping iron teraz przydałoby mi sie tłumaczenie do tych filmów bo tego bełkotu zrozumieć nie moge może ktoś zwas pokusił sie o przetłumaczenie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 25511 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110351
00:00:03:Teraz powrót...Odchylić sie do tyłu...
00:00:07:Przechyl tą noge.
00:00:10:O właśnie!
00:00:14:OK, teraz wysuńcie reke
00:00:18:Krok do przodu.../Unosicie ramie
00:00:24:I do tyłu
00:00:29:...do przodu
00:00:39:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała.
00:00:43:Podnieście ramie/W ten sposób
00:00:46:Patrzcie do góry
00:00:50:Do góry?/Do góry
00:00:54:Będzie ładnie jesli oczy będą w jednej linii z ramionami.
00:00:58:Właśnie o to chodziło...
00:01:01:Musicie sobie uświadomic że ludzie patrzą na was cały czas.
00:01:06:Patrza w jedno miejsce/Nie tu i tu.
00:01:26:"Pumping Iron"
00:01:34:Oparta na książce "Pumpin Iron" Charlsa Gainess
00:01:40:Występują:
00:01:45:Napisy: _Dezir_ [dezir@wp.pl]
00:02:00:Przepraszam wszystkich za,być może, niedokładne tłumaczenie.
00:02:05:Jakość filmu (w wypadku mojego) pozostawia dużo do życzenia.
00:02:10:A i tak wymaga to dużo pracy...i bardzo dobrego ucha.
00:02:15:Film tłumaczyłem sam więc mogą zdarzać sie błędy.
00:02:20:Więc zapraszam do obejrzenia filmu-jednego z najlepszch../Dezir
00:03:50:Zawody AABA federacji IFBB 1975
00:04:52:"Gold's Gym"
00:05:02:"Gold's Gym..California.
00:05:06:Miejsce, gdzie wielu najlepszych kulturystów przychodzi trenować.
00:05:12:-Hej!/-Hej
00:05:16:-Wielki facet! /Jak leci?
00:05:20:Wielki Mike!Jak tam./A, dobrze,dobrze..
00:05:24:To jest Joy.
00:05:38:Hey, wielki Tony./Jak leci?
00:05:46:Mógłbym sie zapisać,Chciałbym rozbudować pare mięśni.
00:05:50:Pozostało dni:101/Universe:7 pażdziernik, Olympia:8 pażdziernik.
00:06:33:Dalej!
00:06:37:Dawaj!Dasz rade!
00:07:17:Arnold Schwarzenegger.28 lat,6,02 stopy, 240 funtów wagi.
00:07:23:Mr.Olympia od ostatnich pięciu lat./Przygotowuje się do obrony tytułu ostatni raz.
00:07:35:Jestem Mr.Olympia od pieciu .[niezrozumiałe]
00:07:44:Wiec ty jesteś najlepszy./Tak
00:07:47:Jak długo jesteś najlepszy?/Nikt mnie nie pokonał od siedmiu lat.
00:07:54:Wygrywam konkurs Mr.Olympia od pięciu lat./To będzie szósty rok.
00:07:57:Jeszcze tylko raz?/Tak.
00:08:01:To jest jak ocenianie jakości ciała./Muskulatura,proporcje,symetrie,wszystko.
00:08:08:Czyli po prostu rzeżbe ciała.
00:08:13:Wszyscy kulturyści mają te same myśli,jeśli chodzi o ich cialo.
00:08:17:Patrzą w lustro i widzą to wszystko.
00:08:20:Widzą niedoskonałości i myślą:/TU mi jeszcze brakuje,musze dołożyć na barki.
00:08:26:Tu chodzi o proporcje-ćwiczą barki pod kątem tego miejsca.
00:08:29:Zupełnie jak artysta który tworzy swoje dzieło./Ale to jest ciężkie,bo to jest nasze ciało.
00:08:40:Mówiąc szczerze wielu ludzi patrzy na ciebie i uważaja ze to jest troche dziwne.
00:08:44:Ale to są ludzie którzy nie mają o tym pojęcia.
00:08:48:Mówią że tu nie chodzi o posąg,ale o ciało.
00:08:55:A to jest coś podobnego do rozpędzenia samochodu do ćwierć mili w 5 sekund./To jest dla mnie dziwne
00:09:22:Najlepsze uczucie jakie możesz mieć na siłowni-najbardziej satysfakcjonujace uczucie
00:09:26:jakie możesz mieć na siłowni-to "pompa"
00:09:29:Powiedzmy że trenujesz bicepsy
00:09:33:Krew naplywa do twoich mięśni i to właśnie nazywamy "pompą"
00:09:36:Twoje mięsnie stają się bardzo "ciasne"/skóra jakby chciała zaraz eksplodować
00:09:42:Zupełnie jakby coś siedziało w twoich mięsniach./Czujesz jakby mięśnie rosły.
00:09:45:To jest obce uczucie.Czujesz sie fantastycznie.
00:09:57:To jest jak orgazm.Tak jak*********ąc sex z kobietą-dochodzisz.
00:10:01:Czyli rozumiecie?Jestem w niebie!
00:10:05:Doznaje orgazmu w siłowni,w domu, na zawodach za sceną,kiedy sie "napompuje"
00:10:10:Kiedy pozuje przed 5000 ludzi-czyli mam dochodze dzień i noc.
00:10:14:To jest cudowne!/Prawda??
00:10:19:Po prostu-jestem w niebie!
00:10:23:[Pocałuj go skarbie...pocaluj go]
00:10:32:Hej...to nie tak!/Może ona nie całowała od lat?
00:10:39:Long Island-California.Więzienie federalne dla mężczyzn i kobiet.
00:10:46:[pocałujesz mnie też?]
00:10:51:Hej!
00:11:00:Ja wiem coś o tym facecie!
00:11:07:Chodż tu to dam ci buziaka.
00:11:22:A co sądzicie o tej pozycji?
00:11:24:On ma piękne ciało.../Piękne ciało...
00:11:42:Zacząłem przygode z kulturystyka od oglądania czasopism.
00:11:50:Oni wszyscy wyglądali doskonale.../Wiedziałem że tez chce tak wyglądać.
00:11:56:Wiekszość kulturystów jest wysokich-ja jestem niski.A że nie moge byc wysoki, to przynajmniej będe szeroki.
00:12:02:W jednej lini.Pamietaj- zawsze w jednej linii.
00:12:08:Właśnie-teraz jest w jednej linii.
00:12:12:Patrz tutaj./Doskonale.
00:12:26:O,właśnie./Tak,to jest dobre.
00:12:30:Ale podnieś ręke.
00:12:33:Pamiętaj jedną rzecz kiedy pozujesz.
00:12:36:Dużo małych kolesi tak jakby się chowają kiedy pozują.
00:12:40:Robią coś takiego.
00:12:40:A powinni unieść wysoko tą ręke.
00:12:45:Nigdy tego nie rób./Nigdy sie nie chowaj.
00:12:49:Potem będziesz wyglądał tak.Pokaż im./Pokaż im wszystko.
00:12:53:Zrób taki ruch.Całym ciałem.
00:12:58:Podnieś ręke znowu.Dobrze.
00:13:01:Poczuj sie rozluzniony./Dobrze.
00:13:40:[Dobre!...Brawo!]
00:14:19:Napnij ramie./Dobrze.
00:14:22:Mike Katz.31 lat,6,02 stopy.240 funtów wagi.
00:14:28:Jeden z najlepszych kulturystów-amatorów na świecie.
00:14:34:Mike żyje w Conecticut.Jest nauczycielem w podstawówce.
00:14:38:Pokaż im plecy.
00:14:40:Dobra dziewczynka!
00:14:47:Michael-pokaż im mięśnie,/Dobrze.
00:14:52:TO jest moja dziewczynka!
00:14:54:Możesz zrobić tak?/To ty zrób tak.
00:14:59:Uu, są twarde!Zobacz jakie twarde mięśnie ma twój braciszek.
00:15:03:Tutaj.../Czy nie są naprawde twarde?
00:15:08:Ona chce żebyś poczuł jej.Czujesz?
00:15:13:-Nic.../-Nic??
00:15:15:A jak tatusia?
00:15:19:Czy tata ma duże mięśnie?/-Tak.
00:15:27:Dawaj, dawaj...
00:15:30:Dobrze.
00:15:32:Do góry!
00:15:35:W góre!.../W góre!
00:15:41:Pamiętam,że kiedyś, dawno temu zawsze zazdrościłem innym ludziom.
00:15:51:Zawsze mówiłem
00:15:54:Hej,robisz fajne rzeczy na rowerze,a mi mówili:
00:15:56:"Twój rower nie jest tak dobry jak nasz rower"
00:16:00:Nie bedziesz jeżdził z nami/Nie jesteś..wiecie-dobry.
00:16:06:Pamiętam, że jak raz byłem na potańcówce-wyszedłem o 23.
00:16:10:Tak po prostu.Pomyślałem-"Ja im pokaze!"
00:16:17:Póżniej przez 2-3 godziny niegałem po drodze.
00:16:21:Zaangażowałem sie w te wszystkie sporty w które inni grali.
00:16:23:Grałem w hokeja,potem poszedłem do szkoły średniej
00:16:27:Zacząłem grać w futball.
00:16:32:Szło mi bardzo dobrze, aż zostałem kontuzjowany.
00:16:35:To była moja porażka,bałem sie że już nie zagram.
00:16:50:Powitajcie go gromkimi brawami-Mike Katz!
00:17:20:Za każdym razem gdy wygrywam czuje sie super.
00:17:32:Startowałem w konkursie Mr.Universum w 1972,73,74
00:17:39:wiem ze nawet gdybym pojechał do Afryki południowej w tym roku
00:17:42:Naewt gdybym nie wygrał,wiem jedno-tłum byłby mój.
00:18:01:Zawody w Południowe Afryce są najbardziej prestiżowymi amatorskimi zawodami w kulturystyce.
00:18:10:Jest to konkurs open,jest otwarta dla wszystkich amatorów.
00:18:14:Zaś drógi konkurs, konkurs zawodowców.
00:18:20:Są tam dużo droższe nagrody.Nazywają sie Mr.Olympia.
00:18:24:Ja startuje w Mr.Universum, bo jestem amatorem.
00:18:29:I myśle że ze wszystkich ludzi ktorzy tam będa
00:18:33:prawdziwa walka rozegra sie między mna a Kenny Waller'em.
00:18:38:Który jest prawdziwym mistrzem.
00:18:41:KEN WALLER.IFBB Mr Ameryka, Mr.World.
00:19:41:Będziecie wychodzić w pożadku alfabetycznym...
00:19:44:Australia.
00:19:47:Ktoś z Australii?
00:19:55:Mike Katz z USA.
00:20:50:Ken Waller z USA
00:21:02:Widział ktoś bluze?Niebieski T-shirt?
00:21:08:Widziałes niebieski T-shirt?
00:21:40:Przed wami,prosto z USA-Mike Katz!.
00:22:14:To jest mój piąty występ w Mr.Universum.
00:22:18:Wiecie-nie poddaje sie łatwo.
00:22:23:To jest tak jakbyście kopali przez długi czas psa.
00:22:27:Albo sie przewróci i umrze, albo cie ugryzie,zaatakuje.
00:22:32:A ja jestem osobą, ktora w stylu 2-go psa, atakuje.
00:22:35:Nie przeróce sie i skończe.
00:23:44:Wyczytani panowie-prosze krok do przodu.
00:23:47:Jest trzech finalistów.
00:23:51:Kenny Waller z USA
00:23:58:Poul Grant z Walii.
00:24:06:ROger Walker z Australii.
00:24:15:A dla państwa informacji czwarte miejsce zajął Mike Katz.
00:24:48:Wiesz ile razy czekałem za tą scena?
00:24:51:Możesz zadzwonić do mojej żony?
00:24:56:Dobrze.
00:25:00:To mnie doprowadzi do szaleństwa.
00:25:06:Trzecie miejsce w ciężkiej kategorii MR.universum 1975
00:25:10:Z Walii-Poul Grant.
00:25:20:Drugie miejsce...
00:25:24:Z Australii-Roger Walker!
00:25:36:W 1975 Mr.Universum zdobywa
00:25:39:Ze Stanów zjednoczonych-Ken Waller!
00:25:43:Ken Waller.../świetnie.
00:25:46:Wspaniale.
00:25:49:Wyobrażacie sobie jak on sie czuje?
00:25:54:Fantastycznie...
00:25:57:Jak on sie teraz musi czuć...
00:26:00:Niesamowicie...
00:26:04:Zupłnie tak jak gdy miełem 16 lat i pocałowałem dziwczyne...
00:26:08:Byłem wtedy przerażony
00:26:15:Gdzie jest moja bluzka?
00:27:27:Kiedy zaczynałem cwiczyć-nie wiedziałem co to wogóle jest kulturystyka.
00:27:35:Po prostu chcialem rozbudowac sobie ramiona.
00:27:40:Zacząłem lubić ten sport taki jaki jest.
00:27:43:Szczególnie po pierwszych zawodach.
00:27:46:Pierwsze międzynarodowe zawody w jakich brałem udzial
00:27:48:to były europejskie zawody juniorów w Studgarcie w Niemczech.
00:27:52:Kiedy wróciłem do domu z pucharem rodzice byli ze mnie bardzo dumni.
00:27:55:Ojciec mówił:/-To jest mój syn!To jest mój syn!
00:28:00:Ojciec był szefem policji w Austrii w mieście zwanym Kratz(?)
00:28:07:Życie było tam bardzo trudne.Nie mogłem trenować dopóki nie zrobiłem lekcji.
00:28:20:Sądziłem ze moje miejsce jest w Ameryce
00:28:23:Gdy miałem 10 lat myślami zawsze wracałem do Ameryki.
00:28:27:czułem sie lepszy od innych.
00:28:42:Ej!Daj spokój!/To będzie najtrudniejsze
00:28:54:Otwórz oczy troszke szerzej./-Przesun sie w prawo.
00:29:01:Dobra Arnold.Słuchaj przybliż sie do niego./Przysun twarz, żeby wyglądało bardziej sexi.
00:29:07:Dobra, zegnij to.
00:29:12:Myślałam że jesteś silny.
00:29:17:Możesz popatrzeć na niego?
00:29:20:Sandy, możesz sie troszke obniżyć?/O,dokładnie.
00:29:26:OK,jazda.
00:29:29:Dobra,przytrzymaj...
00:29:33:Hej,przejście!/Z drogi!
00:29:44:Zawsze marzyłem o potężnej budowie.
00:29:53:Chciałem żeby ludzie pamiętali o mnie za kilkaset lat...Jak,wiecie,Jezusa, tysiące lat.
00:30:00:[Każdy chciałby żyć wiecznie...]
00:30:06:[Każdy chciałby żyć wiecznie...]
00:30:15:[Każdy...chciałby żyć..]
00:30:24:[Każdy chciałby żyć wiecznie...]
00:30:31:[Każdy chciałby żyć wiecznie...]
00:30:39:Rozmawiałem z Arnoldem wczoraj wieczorem.
00:30:42:Powiedziałem-robisz wielki błąd w Afryce
00:30:45:"Jezu,czemu pan tak mówi panie Ferrigno?"
00:30:47:Powiedziałem:"Lui czeka na ciebie"
00:30:58:Lui Ferrigno.24 lata.
00:31:04:Mr.America, i dwe razy Mr.Universum.
00:31:08:Przeszedł na zawodostwo i przygotowuje sie do zawodów Mr.Olympia.
00:31:12:Lui mieszka z rodzicami w Brooklynie, w Nowym Jorku.
00:31:28:6 stóp wzrostu i 275 funtów wagi czyni go największym kulturysta na świecie.
00:31:32:Sądzi że może odebrać mistrzowski tytuł Arnoldowi.
00:31:35:Tak jak jego ojciec Mati.Policjant który zwolnił sie, aby pomóc mu w treningu.
00:31:45:Lui za kurtyną zawsze patrzy na Arnolda.
00:31:48:Kiedy tamten wygrywa, a ten zawsze ma na twarzy ten wyraz...
00:31:55:Kiedyś popatrzałem na niego i powiedziałem:/"co o tym myślisz,Lui?
00:32:00:A on powiedział:/On jest wielki!
00:32:06:I od tej pory kiedy patrzy na Arnolda,chce zostać Mr.Olympia.
00:32:10:To jest w jego oczach,w jego sercu.
00:32:18:Tak!/Dobrze
00:32:40:Ok, tyle wystarczy./Dalej, dalej, do góry!
00:33:03:to było łatwe./Łatwe?
00:33:10:lui zawsze miałw sobie coś./TO był znak.
00:33:20:Jego nigdy nie interesowały takie rzeczy jak telewizja.
00:33:30:Lui zawsze był bardzo chudy.Nie mógł nawet należeć do drużyny futballowej.
00:33:34:Był za chudy.
00:33:40:zajął sie kulturystyka.Pamiętam jak poszedł do księgarni i kupił wszystkie książki o kulturystyce.
00:33:47:Pamietam ,że raz obudziłem sie o 2-giej w nocy/A lui leżał i czytał ksiażki kulturystyczne.
00:34:00:Wiedziałem że nadejdzie dzień , że pewnego dnia, Lui za scena, przeciwko Arnoldowi.
00:34:05:I wygra.[dajcie mi głowe Arnolda Schwarzeneggera!]
00:34:08:pamiętaj że pozujesz przy nim...obok niego.
00:34:14:Masz 6 stóp 5 bedziesz najwiekszy jakiego ludzie widzieli.
00:34:17:Ważysz 275 funtów Lui.Oni to wiedzą.I on to wie.
00:34:26:Pójdziemy na całość.Cały rok treningów,to wszystko uwieczni jedna noc.
00:34:34:Kiedy tam staniesz, pamietaj te wszystkie dni spędzone w siłowni.
00:34:38:To będzie nagroda./I my ją chcemy.Chcemy jej zasmakować.
00:34:41:Pamiętaj o tym kiedy będziesz na tej scenie.
00:34:46:Pamietaj-my to wygramy!
00:35:10:Hej, jak długo Arnold śpi?
00:35:14:Pare dni.
00:35:18:Arnold, budze cie bo jade do Nowego Jorku wieczorem i chciałem sie pożegnać.
00:35:24:Będe tam treniwać syna pare tygodni i wszystko czego sie nauczyłem od ciebie przekaże jemu.
00:35:38:To zobaczymy sie kiedy wrócisz.
00:35:43:Anie, Arnold,poważnie-co mam powiedzieć Luiemu jak go zobacze w NY?
00:35:47:Powiedz Luiemu że mówie mu cześć.I jego ojcu powiedz cześć.
00:35:53:OK?
00:36:03:Powiedz mu coś miłego./-Cos miłego.
00:36:22:Wilk,który schodzi z górki, nie jest tak głódny jak wilk ktory na nią wchodzi.
00:36:26:Prawda.
00:36:29:Nie jest taki głody bo wie że jedzenie tam jest.
00:36:50:Dajcie tu więcej ciężarków.
00:37:07:Dawaj 10 powtórzeń./10 powtórzeń.
00:37:16:Dawaj Lui,dalej!
00:37:19:Dość!
00:37:22:Więcej!Zrobisz to!
00:37:25:Dobrze lui,pięknie.
00:37:37:Jeszcze raz?
00:37:40:Nie satysfakcjonuje mnie to!/Podniose to!Pokonam go!
00:37:50:Dawaj, chce zobaczyć dziesięć!
00:38:00:Dalej Lui,zrobisz to!
00:38:03:Dawaj!/Potrafisz!
00:38:09:Arnold,Arnold,Arnold,Arnold!/[fajny doping]
00:38:18:Dawaj,bardzo ładnie.
00:38:27:Sześć/Siedem.
00:38:32:Raz!/Dwa!Trzy!
00:38:36:Cztery./Pięć.
00:38:50.Pięć,sześć./Sieben!
00:38:54:Ciś!Nie, dosyć,dosyć!
00:39:34:O kurcze,ale trening!
00:39:40:Jak się czujesz Lui?
00:39:47:Pamiętaj-Ty trenujesz ciężko, a on może trenować dwa razy ciężej.
00:39:51:Musisz sie stawać silniejszy!
00:39:56:Pamiętaj, już nigdy nie dostaniesz takiej szansy!
00:40:57:Cztery,pięć.
00:41:02:Sześć,siedem.
00:41:49:Osiem.Dalej!
00:41:59:Dalej,jeszcze dwa.
00:42:10:no, jeszcze jeden.
00:43:00:Ciało przyzwyczaja sie do ciezarow po jakims czasie
00:43:03:Wiec zeby rosnąć trzeba pokonać bariere bólu.
00:43:08:Trzeba nakladać coraz wiekszy ciężar
00:43:10:I ćwiczyc,ćwiczyć, ćwiczyć
00:43:12:I te ostatnie dwa czy trzy powtórzenia
00:43:15:To właśnie ona sprawiają że mięsnie rosną
00:43:18:To odróżnia mistrza od tego który nigdy nim nie będzie
00:43:21:Jeśli potrafisz pokonać bariere bólu-możesz być mistrzem
00:43:23:Jeśli nie-nigdy nim nie będziesz,zapomnij
00:43:28:Trzeba być upartym,powtarzać sobie, "Ide dalej
00:43:31:..i nie obchodzi mnie co sie stanie"
00:43:35:Jesli sie przewroce i coś boli to wiem że coś robie
00:43:39:Wiem że to może sie stać,
00:43:42:wiele razy sie przewracalem na siłowni-to nie ma znaczenia..
00:43:45:Bo to jest tego warte
00:44:03:Franco Columbu-najlepszy kulturysta świata
00:44:06:w kategorii poniżej 250funtów
00:44:09:Pięć razy doszedł do finału Mr.Olympia
00:44:12:Planuje wygrać w tym roku z Arnoldem
00:44:15:Był mistrzem boksu gdy był młodszy
00:44:17:Franco pochodzi z małej wioski w Sardynii
00:44:22:Kiedyś powiedziałem że chce gdzieś dojść,odpowiedzieli mi:
00:44:24:"Idż do piekła"
00:44:26:Powiedzieli:/"Jedżdo Kaliforni"
00:44:28:My sie tam nigdy nie dostaniemy!
00:44:31:I sie dostałem do Kaliforni
00:44:37:Kiedy sie pytają mnie "gdzie mieszkasz?"/Odpowadam:"W Kaliforni"
00:44:56:Kiedy zacząłem uprawiać sport, tata popatrzał na mnie
00:44:00:I powiedział:"Nie chcesz pracować!"
00:45:09:Ale teraz
00:45:13:widzi ze jestem dobry
00:45:16"I zarabiam w ten sposób pieniądze
00:45:29:Jest ze mnie bardzo dumny
00:46:05:Jestem silny, chciałbym być
00:46:08:"Panie i panowie"
00:46:11:"Najsilniejszy człowiek świata"
00:46:15:"600 funtowe ciśnienie"
00:46:46:Einz, zwei, drei
00:46:49:Fier, funf, zeks, sieben
00:47:12:Poznałem Arnolda w Niemczech
00:47:15:Też chcial sie dostać do USA
00:47:18:Postanowiliśmy zrobić to razem
00:47:22:I teraz kiedy sie przygotuje do Mr.Olympia
00:47:25:Myśle "oczywiście że moge wygrać"
00:47:28:Mam lepszą definicje
00:47:32:i jestem bardziej muskularny"
00:47:34:Ale Arnold jest wyższy ode mnie
00:47:37:Myśle że moge sie tam pokazać
00:47:42:Sądze że wielu ludzi będzie za mną.
00:47:44:Ale nigdy nie wiadomo na pewno co może sie wydażyć..
00:47:57:OK Lui
00:48:03:Nie,nie!/Słuchaj.
00:48:07:Kiedy wyjdziesz na scene, ludzie będa czekać na ciebie.
00:48:11:Nigdy cie wcześniej nie widzieli.
00:48:14:Delikatny rozkrok..
00:48:17:Popatrzysz na tłum, oni bedą patrzeć na ciebie
00:48:21:Ułożysz ręce w ten sposób
00:48:23:Popatrzysz na swoje ramiona/żeby zastanawiali sie co im pokażesz
00:48:27:A wtedy zrobisz BUM
00:48:30:Jakbyś chciał powiedzieć:"Popatrzcie tylko na to"
00:48:33:OK?Teraz ty spróbuj.
00:48:37:Patrz w góre
00:48:40:Dobrze.../Właśnie
00:48:43:Nie tak Lui...
00:48:48:Tak....tak dobrze...
00:48:52:Dokladnie.A teraz przytrzymaj troche te pozycje
00:48:55:Pamietaj ze ty jestes wiekszy od Arnolda./Oni to chca widziec,tak?
00:48:57:Ci ludzie cie nigdy nie widzieli
00:49:00:Więc przytrzymaj te poze przez chwile
00:49:03:Ja bym ci radził obrócić ciało w jedna i druga strone
00:49:06:Bo są ludzie po jednej i po drugiej stronie którzy chcą cie widzieć
00:49:10:Więc troszke obróć ciało, dobrze?
00:49:15:Ładnie...
00:49:18:Musisz zrobić wszystko co sie da aby wygrać/Niezależnie od wszyskiego.
00:49:21:[Niezrozumiałe]
00:49:32:Spędze z nim jedną noc,
00:49:35:Bedziemy w jednym pokoju, by pomóc mu w konkursie.
00:49:44:I tej nocy....
00:49:47:...nigdy nie zapomni
00:49:53:Zmyle go.Przyjedzie do Afryki taki pewny, taki silny
00:49:58:A nastepnego ranka będzie gotowy na przegraną.
00:50:02:Wystarczy że z nim pogadam.
00:50:08:to wszystko potrafie..
00:50:11:A skoro potrafie to czemu nie moge tego uzyć?
00:50:17:[Coś o ksztautach....]
00:50:26:A co z Franco, przecież Franco jest sprytny?
00:50:30:Franco jest bardzo sprytny, ale Franco to dziecko...
00:50:34:Kiedy przyjdzie chwila konkursu- ja bede jego ojcem
00:50:42:To nie jest takie trudne dla mnie
00:50:48:Złe rady...
00:51:02:Pretorius, Poludniowa Afryka.
00:51:13:Moze za godzine bedziemy mieli szanse zobaczyć nasze pokoje..
00:51:16:Za dwie minuty!
00:51:19:Obiecuje!Obiecuje.
00:51:22:Chciałabym zadać jedno pytanie, to co zwykle:
00:51:33:Co sie najbardziej liczy? (?)
00:51:36:TO nie ma znaczenia-lubie reszte...
00:51:49:Popatrz na to słońce!Popatrz na słońce...
00:52:08:Napnij mięśnie,Lui.
00:52:16:Czasem ludzie pytają cię o rade
00:52:19:co zrobić żeby wygrać Mr.Universum
00:52:26:Miałeś takiego kogoś?
00:52:29:To było...eee...8 lat temu...
00:52:32:Wszedł na siłownie i powiedział"Chce zostać Mr.Universum"
00:52:42:Chciał nauczyć sie nowego stylu pozowania
00:52:45:Coś czego nikt sie nie bedzie spodziewał.
00:52:49:Powiedziałem żeby poćwiczył od razu.
00:52:52:Kiedy ściągnął ubranie i zaczął pozować
00:52:56:Wyglądał jak nikt...Pomyślałem że on jest szalony
00:53:03:Pomyślałem"Jeśli on myśłi że jest taki dobry to zrobie pewną sztuczke."
00:53:11:Powiedziałem że jest nowy sposób pozowania, prosto z Ameryki.
00:53:17:Nową rzeczą jest to że musi krzyczeć...
00:53:20:...wtedy kiedy pozuje
00:53:23:Popatrzał na mnie i powiedział"WOW, to jest pomysł"
00:53:26:Pomyślał że w ten sposób zrobi wrażenie.
00:53:35:Trenował krzyki wszedzie, podprysznicem..
00:53:38:W przebnieralni
00:53:44:Wymyslil ze kiedy rece daje wyzej to krzyczy wyżej.
00:53:48:A kiedy nizej to niższym tonem.
00:53:51:AAAAA/Oooooo
00:53:55:Poćwiczyłem z nim 2 godziny
00:54:00:I wychodziło mu to całiem nieżle.
00:54:05:I pojechał na konkurs Mr.Uni
00:54:11:Wyszedł na scene i zaczął krzyczeć.
00:54:15:I tak to wyszło.Krzyczał przez 3 czy 4 pozycje
00:55:45:Dzieki!
00:55:49:Jezu!/Pomału Arnold!
00:56:00:Hej, Lu-to jest twój plan mistrzowski wykończyć mnie od rana?
00:56:06:Jestem tu od 6-ciu dni i nikt mnie nie zaprosił na śniadanie.
00:56:11:A dziś mam dobre śniadanie.
00:56:15:Ten mówi o pompowaniu, ten chce mnie wykończyć,,,
00:56:19:Jesteś królem króli,Arnold.
00:56:32:Jak leci lu?
00:56:34:Dobrze.
00:56:37:Jak sie dziś czujesz?/Troche zmęczony.Nie obudziłem sie jeszcze.
00:57:19:To jest niesamowite-umiecie sobie wyobrazić że wygrałem Mr.O juz 6 razy?
00:57:26:To jest nisamowite
00:57:29:Możesz bez końca Arnold.
00:57:32:Zadzwoniłem wczoraj do matki i powiedziałem że wygrałem.
00:57:35:Powiedziała:"Gratulacje Arnold"
00:57:56:Prosze o uwage!Czy wszyscy znaja regulamin?
00:58:00:Żadnego gadania podczas obrad sędziów.
00:58:03:Prosze nie mówić nic do sędziów-inaczej wyprosimy z sali.
00:58:09:Sędziowanie na konkursach międzymarodowych jest 2 razy dziennie
00:58:13:Zanim wieczorem sie tlumy zbiorą.
00:58:16:To sie nazywa "prejudging" (pierwsze sędziowanie)
00:58:20:Sędziowie oceniają trzy rzeczy:
00:58:22:Symetrie,proporcje, oraz rozmiar i gęstość każdej grupy mięśni.
00:58:28:Zawody mr.olympia odbywają sie w dwóch kategoriach
00:58:33:Do 250 funtów i powyzej 250 funtów,
00:58:40:[Mam znieksztaucony dżwiek]
00:58:55:Ten facet jest jak zwierze
00:59:23:Lewa strona klatki...
00:59:42:Ed Corny-44 lteni właściciel klubu nocnego, pochodi z Hawajów.
00:59:51:Jest przeciwnikiem Franco w niższej kategorii wagowej.
00:59:58:To właśnie nazywam pozowaniem
01:00:06:Prosze obrócić sie w prawo.
01:00:10:Glowa do góry
01:00:15:Niespodziewany debiut w wyższej kategorii wagowej.
01:00:19:Sergio Nebray, 41 lat, 6 stóp, 250 funtów wagi.
01:00:24:Zdobywca Mr.France, gwiazda telewizji w Europie
01:01:44:OK, dziękujemy.
01:02:13:Nie wyglądałem na małego?
01:02:16:Może ta?/Nie.
01:02:40:Nie mam żadnych słabych punktów.
01:02:44:Miałem słabe punkty 3 lata temu.
01:02:50:Teraz wszystko jest doskonale.
01:03:00:Gdybym chciał powiekszyć jeden mięsień o pół cala,musiałbym powiekszyć wszystkie.
01:03:07:Wszystko mam w idealnych proporcjach, teraz musze tylko to pokazać.
01:03:14:Już doskonale?/O tak..
01:03:19:Tak jak powinno być/Hahaha
01:04:19:Spokojnie...
01:04:40:Jeśli chcesz być mistrzem, nie możesz dopuścić sie negatywnej siły do siebie.
01:04:47:OK?Gdybym przed zawodami zaangażował sie emocjonalnie w związek z dziewczyną
01:04:50:Mogloby to spowodować odwrócenie uwagi od zawodów
01:04:54:Musze odciąć emocje i skoncentrować sie na jednym.
01:04:57:Musze stać sie tak jakby zimnym jak lód.
01:05:00:Tak robie z innymi rzeczami.

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 25511 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110351
to sa napisy do PI innych nie ma skopiuj je do notatnika i już

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 7832 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 81052
jeszcze ktos pomysli ze to rozmowa na gg




Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko
Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM 

Moderator na emeryturze.

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 25511 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110351
dobre
a tak wogole to targowisko to musisz mi przesłac 10 zł poczta

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dvd

Następny temat

Motor dziecięcy, trójkołowy, na akumulator

Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Katarzyna Dudek - ocena sylwetki TOP 10 bicepsów w historii TOP 10 bicepsów w historii Zakwasy - czy trenować? Zakwasy - czy trenować? Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Insulina w kulturystyce -  debata Insulina w kulturystyce - debata Jakie wafelki wybrać na diecie? Jakie wafelki wybrać na diecie?