SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

elektrolity

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1240

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 264 Wiek 45 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3930
Luzik. To nie tak, że czegoś wymagam. Zapytałam tylko, bo może akurat coś-ktoś, sama też szukam informacji, a że pierwszy raz startuję w zawodach z kontrolą to jak chcę rywalizować a nie tylko się przebiec to muszę zwrócić uwagę na wszystkie suple, leki a nawet jedzenie.
P.s. Zawodnicy pro mają dużo lepszy dostęp do kosztownych wysokojakościowych produktów poprzez choćby sponsorów. Informacje też mają lepsze i tymi najcenniejszymi rzadko się dzielą.
Mój wyścig to przeszło 100 mil w 64 godziny non-stop w gorącym suchym wietrznym klimacie na wysokości 2600 metrów z deniwelacją łączną 27000 więc minerały i odżywianie przed i w trakcie są równie kluczowe co trening.


Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2018-05-10 09:57:47

1) 12 maj 2017 - górski maraton KTM 43 km - 2 miejsce K
1) 18 czerwiec 2017 BDDW, 66 km - 3 miejsce K
2) 7-8 wrzesień 2017 - NIL, 54 km, Beskid Wyspowy - 2 miejsce K
3) 6 październik 2017 - SOG-U, 164 km - Jura Krakowsko-Częstochowska - 1 miejsce K

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4,5 miesiąca ciężkiej pracy