VIPe
czy wam tez po bieganiu sciagaja sie dwuglowe do tego stopnia ze nie mozecie zrobic sklonu??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
495
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie ale musisz wcześniej przed biegiem je lepiej rozgrzać.Pozatym z czasem twoje mięśnie wzmocnią sięi nie będziesz odczuwał bólu ...
Nie pogardze sogami
Pozdrowionka
Nie pogardze sogami
Pozdrowionka...
Napisał(a)
anferny
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2194
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16768
Zależy ,ogólnie to nie ale jak miałem trening ,że prawie jedzenie zwracałem to ciągneły jak diabli więc nawet nie próbowałem robić skłonów.Jednak powinno się rozciągać przed jak i po treningu.
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
