SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

drętwienie rąk

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 101289

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 301
ostatnio pojawił sie u mnie problem związany z drętwieniem rąk w nocy...budzę się w srodku nocy i nie czuje palcy u rąk dopiero jak poruszam chwile to jet ok..kumpel doradzil mi ze to od silowni i zalecil brac magnez...biore go na wieczor i jest ok ale ostatnio przestalem i problem powrocil chodz juz nie jest tak dokuczliwy...czy lepiej udac sie do lekarza czy to typowe dla cwicząceych sporty siłowe??
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 220 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8658
nie wiem czy to typowe ,ale ja mam tak odkad zaczolem cwiczyc na silownie ,i przewanie budze sie w nocy ,bo mam rece zdretwiale,a najczesciej mam tak jak wale sobie drzemke w czasie dnia ,ale tez u mnie powodem tego ze jak zasypiam to mam taka pozycje ze krew mi ma prawo nie dochodzic....
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43360 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
tez tak mam i 80 procent ludzi kiedy spisz uciskasz na konczyczyny i to ufekt ucisku
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 253 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17353
Jest to paraliz senny, sporo ludzi miewa po naglym obudzeniu sie zdretwienie calego ciala i przez ok minute nie moze sie poruszyc, jest to calkiem romalne bo organizm podczas snu wysyla plyny paralizujace do miesni alby nie ruszac sie podczas śnienia, nie zwracaj na to uwagi ...
2
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 301
dzieki
sog
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 68 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 736
Paraliz senny? Ja mam tez czasami takie problemy ale to dlatego ze podczas snu uloze jakos dziwnie reke i wiadomo krew nie doplywa. Fajna opcja czlowiek sie budzi i czuje np: ze cos mu lezy na twarzy a po chwili sie okazuje ze to wlasna reka tylko zero czucia w niej. ;)
Nie wiem w calej mojej karierze zdarzylo mi sie to pare razy, ale potem reka w dol, krew doplywa i wszystko jest ok.
Ciekawe tylko co by bylo jakby czlowiek sie nie obudzil i przelezal tak np: z 3h, martwica? ;)

Serce doda Ci sily, gdy innej Ci brakuje

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 123 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 250
Ja bynajmniej nie mam zamiaru prubować :D. Siłownia swoją drogą , zdrętwiała ręka swoją , a pójście do lekarza swoją. Jedno moge Ci doradzić napewno jeśli masz jakiekolwiek zastrzerzenie co do swojego zdrowia i nie jestes pewny na 100% idz do lekarza - oni bez gadania musza poswiecić Ci 15 minut. Druga sprawa magnez zarzywaj regularnie ale chce jeszcze przypomnieć że nie ma on długotrwałych efektów jeśli wcześniej nie uzupełniłeś niedoborów wapnia - TO JEST BARDZO WAŻNE. Też kiedyś ćwiczyłem i wiem że eksploatacja organizmu na siłowni wypala dużo wapnia z organizmu. Jeszcze tylko jedna rada tak odemnie - przed zaśnięciem spróbuj lekko pobudzić krązenie - podnieś ręce do góry, przetrzyj sobie dłońmi po rękach, a zasypiając połóż się na plecach. OK to raczej wszystko co wiem na ten temat - co moge powiedzięc śpij smacznie. Pozdro!
1

||Kolejny skok naprzód||

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 301
wielkie dzieki
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 123 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 250
Spox, jak pomoże któraś z tych rad daj znać.
2

||Kolejny skok naprzód||

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3
mam problem od paru dni mój palec środkowy jest dosyć dziwny czuje w nim prawie co chwile mrowienie gdy go dotkne nie mam w nim takiego czucia jak w palcu przy lewej dłoni! W nocy czasmi gdy spie uciskam zbyt dlugo reke strasznie boli mnie dłon w gornej czesci nadgarstka. czy ktos mi moze powiedziec co moze byc przyczyna tej dolegliwosci oraz do jakiego specjalisty mam sie udac jesli zaistnieje taka koniecznosc!?
napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 386 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3166
Mi zawsze drętwieje jak poloze głowe podczas snu na ręku. Slyszalem ze można leciec na obcego jak sie obudzisz
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piszę w sprawie HCV...

Następny temat

Flora bakteryjna

Kolejne sukcesy Polaków na scenie kulturystyki i fitness! Kolejne sukcesy Polaków na scenie kulturystyki i fitness! Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie! Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie! Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy? Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy? Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka