SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

domowy koktajl :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5868

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 554
Wymyslilem sobie taki koktajl bialkowy, prosty do przyzadzenia z rzeczy ktore mamy w domu Do tego niezle smakuje Skladniki to: 100 g sera twarogowego, 2 jajka, 300 ml mleka, mozna dac cukru do smaku, ale sie nie powinno . Taki napoj ma ok 40g bialka wiec jest niezle.
Co o tym sadzicie?

Zmieniony przez - bolo_young w dniu 2008-07-31 21:37:19

Kyong ye!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 417 Napisanych postów 56364 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 184874
surowe jajka i ten cukier nie jest zbyt dobry ten koktajl twój...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 554
Pisalem wyraznie, ze cukier mozna dac do smaku jak ktos nie moze bez niego zyc, ale sie nie powinno.
Dlaczego surowe jajka sa zle?

Kyong ye!

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16574 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 64105
surowe jajka moga spowodowac zatrucie SALMONELLA

taki koktail zdecydowanie odpada
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 554
Ok. To zrezygnuje z tego przepisu A macie moze jakis inny koktajl, zeby szybko sporzadzic i bylo duuuzo bialka?

Kyong ye!

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16574 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 64105
napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 417 Napisanych postów 56364 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 184874
po drugie surowe jajka nie są w pełni przyswajalne przez organizm.
poszukaj w wyszukiwarce były z tego co pamiętam przepisy na różne koktajle

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 554
Dzieki za informacje! leca sogi.

Kyong ye!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25938
wlasnie wypilem cos takiego, a "na smaka" dodalem troche serwatki ciasteczkowej.. czesiu by powiedzial SMAKOWE

Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-07-31 22:37:55
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 91 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 975
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 554
hehehehe... mnie tez to smakuje jak nic

Kyong ye!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Od pasa w dół

Następny temat

Skuteczny wysilek

Urodziny Kasi Dmochewicz Jakie ryby jeść? Kasia Oleśkiewicz wyszła za mąż! Archiwum X: “duża ilość węglowodanów może zabić kulturystę”?! Jaki chrzan najzdrowszy? Trójbój - czym jest? Produkty, które niszczą Twój wygląd i samopoczucie Czy kobiety powinny trenować ramiona?