SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

do sprawdzenia

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1532

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4739
Witam,prosze o sprawdzenie i poprawke w razie czego:

Wiek 21 l
staż treningowy 3 lata.
obecna waga 74 kg
dieta z nadwyżką 500 kcal czasami wyciągam 700 zależy od dnia
Treningi 3 razy w tyg ale nie wiem też czy na cyklu nie zwieksze do 4.

a wiec do rzeczy, posiadam:
3 opakowania omki
14 ml deki = (10 ml z alchemii oraz 2 małe flakoniki holendra)
na odblok 24 tabsy clomidu.

polecili mi z tego taki oto cykl:
(4) - (2 lub 3) - (4)

czyli 4 tyg oma + deka e7d
2-3 tyg oma + deka e5d
4 tygodnie oma + deka e7d

może być taki cykl czy coś w nim zmienić ??
Kiedy Waszym zdaniem wjechać z odblokiem ?
bo każdy pisze co innego:/ jedni piszą żeby 18-20 dni po ostatnim strzale z omki. Drudzy żebym wjechał w trakcie trwania cyklu już.

z góry Dziękuje.
Pozdrawiam Serdecznie
PanTomasz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3336 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37390
PanieTomaszu potrzebne nam wiecej informacji w tym celu radze zapoznac sie z ankieta w postach podwieszonych dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4739
1.WIEK: 21 , w zasadzie to juz 22
2.WAGA: 74
3.WZROST: 176
4.WYMIARY:
BICEPS: 39
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata
6.DIETA nadwyzka kaloryczna 500kcal
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 100tab. 2 propionat 20 strzalow.
8.TRENING: dzielony 3 razy w tyg
9.CEL CYKLU: jak najwieszka masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok pół roku
11.POZIOM BF% strasznie mały
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA:bdb, mialem robione badania 1.5 tyg temu
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
klata : 125
martwy ciag : nie robie max
przysiad : nie robie max

PYTANIE: jw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3336 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37390
ja bym uderzyl

meta + oma
deke zostawilbym na nastepny cykl

np cos takiego:
1-5/6 meta 20/25mg
1-10/12 oma 250mg e3d

ew. propa na zejscie

1-5/6 meta 20/25mg
1-9 oma 250mg e3d
9-11 prop 100mg e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4739
noi wlasnie mialem na poczatku w planie zrobic zejscie propem dokladnie tak samo jak napisales. to Apokalipsa stwierdzil, ze to bezsens i odwiódl mnie od tej mysli. Wiec juz sam nie wiem kogo sluchac :/

co do mety to po prostu nie chce zbytnio jej w to angazowac.

a co do omy to powaznie mówić żeby walic co 3 dni ??
nie za często jak na 1 taki mocniejszy cykl ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3336 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37390
to tylko moja sugestia mozesz poczekac na opinie innych forumowiczow

ale mysle ze nikt nie doradzi Ci brac rzadziej omy ew. e4/e5d góra

Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-08-06 23:18:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4739
nie no ja wiem, ale po prostu wole sie upewnić 5 razy niż popelnić bład z pozniej pytac :D

to mowisz ze branie omy e7d w ogole nei ma sensu ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3336 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37390
...to juz nie te czasy kiedy sie tak bralo teraz wiekszosc opini, ktore kraza mowi ze nie wykorzystasz krotkich estrow bijac w takiej czestotliwosci choc nie twierdze, ze nie urosniesz bo ludzie ktorzy brali e7d na "starej szkole" tez wzrastali w mase i sile
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 14747 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 102587
Przy Twojej wadze i parametrach ma sens.Jeśli taka częstotliwość iniekcji,nie da Ci oczekiwanych przyrostów,możesz uderzyć co 5 dni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1115 Napisanych postów 32770 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240029
ektomorfik i tylko 500ckal nadwyzki
zajedziesz sie i nic nie zrobisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4739
no wlasnie moja waga nie jest zbyt ogromna :D

ok co do omy to sprobuje tak jak Bodyline mówi. a do tego dołożyć tą deke też e7d ??

na koniec dorzucic jeszcze tego propka czy sobie juz z nim dać spokój ?

i jeszcze kwestia tego odbloku po ilu dniach w końcu i w jakich dawkach ?

e-lite to ile dać ??

Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-08-06 23:34:30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobry wybór 5tego cyklu

Następny temat

Pytanie o Vino.