Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

kolezanka chciala by zrzucic troche tluszczu i wyrobic sobie zgrabna, zdrowa sylwetke.powazniej trenuje od poczatku ferii(codzinnie chodzi na silownie i aerobik czasami biega i chodzi na basen i tak bedzie trenowala do konca ferii).po feriach trenuje 3 razy tygodniowo aerobik(dokladniej na rowerku) i chciala by sie dowiedziec co ewentualnie brac do tego treningu(jakies fatburnery, suplementy bo nie mam pojecia co moga brac dziewczyny?) zeby w stosunkowo krotkim czasie uzyskac zdrowa, wysportowana sylwetke???

W większości przypadków polecamy:

Syntrax - Matrix 5.0 CENA: 185.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

czy kolezanka stosuje diete ?
ile ma do redukcji ?

nie stosuje zadnej konkretnej, zdrowo sie odzywia i nie przesadza ze slodyczami i chce zrzucic kolo 4kg

po pierwsze stosowanie suplementow bez diety jest pomylka...
po drugie w tym przypadku wystarczy dobra dieta i aktywnosc ruchowa...

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-02-08 21:10:28