Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Autor

dieta na spalanie tłuszczu??????

rakswek

Wysłana - 25 grudnia 2004 20:41    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI




byłą wcześniej mowa o ckd lecz tam jest mowa o 5-7 posiłków dziennie a czy niedało by sie ułożyć dobrej diety na spalanie tłuszczu na 4 posiłki dzienie mowa tu o dosyć ostrej diecie ok.10 kg do zrzucenia.I prosił bym jeśli dało by sie podać szczegółowy jadłospis ponieważ nie jestem specjalistą od żywienia i niewiem zabardzo co ile ma tłuszczu,białka i weglowodanów.Bardzo bym prosił jeszcze jakąś dodatkową suplementacje(koszty do 200 zł)
 
************/

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 25 grudnia 2004 20:55 
W większości przypadków polecamy:

Olimp - Therm line drink

CENA: 3.06zł
Trec - Baton Booster

CENA: 5.90zł
Trec - Mass XXL

CENA: 159.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Sachem

Wysłana - 25 grudnia 2004 20:55    Edytuj Cytuj
moze byc CKD na 4 posilki kto Ci powiedzial ze nie?

poczytaj a wszystko stanie sie jasne http://www.sfd.pl/temat174611/

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-25 20:56:49
 
[http://www.smoczyjezdzcy.pl] - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Ekspert -

drtroll

Wysłana - 25 grudnia 2004 21:03    Edytuj Cytuj
do 200zl miesiecznie?
 

tekst roku by Qazar: "Huje sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> [http://www.sfd.pl/temat172029/] moje foty (przed i po redukcji) -> [http://www.sfd.pl/temat193733/]
Znawca -

rakswek

Wysłana - 25 grudnia 2004 21:04    Edytuj Cytuj
dzięki coś z tym pokombinuje moze wyda
 
************/

rakswek

Wysłana - 25 grudnia 2004 21:09    Edytuj Cytuj
to podpowiedz mi moze jak według ckd ułoyć jadłospis na 4-posiłki z 2964 kcal jeśli sie niepomyliłemw obliczeniach
 
************/

Sachem

Wysłana - 25 grudnia 2004 21:18    Edytuj Cytuj
5 jajek + 50g oliwy + cebula

150g piersi kurzej + 50g olewju lnianego + salata lodowa

150g pstraga + 50g orzechow + 30g oliwy

200g twarogu + 40g lnianego + rzodkiewka

policz tak zeby bylo dobrze, poszukaj w tabelach kalorycznych ile co ma

 
[http://www.smoczyjezdzcy.pl] - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Ekspert -

Sachem

Wysłana - 25 grudnia 2004 21:18    Edytuj Cytuj
aha bialka 2-2,5g na kilo masy, wegli do 30g dziennnie, reszta kalorii z tluszczu
 
[http://www.smoczyjezdzcy.pl] - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Ekspert -

zakrześ

Wysłana - 26 grudnia 2004 07:32    Edytuj Cytuj
a o suple w innym dziele popytaj ale jakieś o efekcie termicznym najlepiej wybać
 
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
Ekspert -

rakswek

Wysłana - 26 grudnia 2004 10:46    Edytuj Cytuj
no ale tam jeśli jest coś o spalaczach odrazu zaczynaja o hardcorowych spalaczach typu clenbuteron,ale wcześniej padła na którymś temacie nazwa Thermo Pro chiałem sie dowiedzieć czy to jest odżywka czy już hardcore i jesli tak czy mozna to bez problemów dostać
 
************/

qazar ZASŁUŻONY

Wysłana - 26 grudnia 2004 12:50    Edytuj Cytuj
nie legalana w polce,hardcore(dla nie ktorych ) ,najpierw dieta pozniej suple ,ale widze ze nie lubisz swojego serca skoro odrazu z clenem wyskakujesz

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-26 12:50:42
Ekspert -

lobo1

Wysłana - 26 grudnia 2004 13:11    Edytuj Cytuj
thermala dostaniesz bez problemu i jest to juz calkiem niezly spalacz tluszczu,moze nie tak jak clen,ale na poczatek napewno cistarczy,jak ja pierwszy raz mialem thermala to bylem zachwycony bo pierwszy raz czulem takiego kopa,ze az ci goraca i laza ciarki wiec clena se na razie odpusc bo themal jest tez dobry,a i ma mniejsze skutki uboczne bo tak leb nieboli i da rade zasnac jak zejdzie po paru godzinach a na clenie sa z tym problemy i moglbys sie grubo zrazic tym bardziej ze nieszykujesz sie na zawody
 
Odpowiedzi jest na 2 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

dieta na spalanie tłuszczu??????

Strony:  pierwsza  2   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.