SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

dieta na mase do oceny. endomorfik

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 966

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 94
nie chcę robić typowej redukcji tylko poprzez te 30 min biegu wolnym tempem 3-4 razy w tyg pozbyć się brzucha. Kolega tak robił, trening siłowy i później 30 min bieżnia i tłuszczyk na brzuchu mu zszedł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26947
trening silowy to nie dieta masowa. Brzuszek to tluszcz tluszcz przy nadmiarze kcal sie nie pali

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-06 16:23:53
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie, dieta i pompki

Następny temat

Carb Cycling- pomoc