SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

dieta na mase do oceny. endomorfik

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 829

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 94
nie chcę robić typowej redukcji tylko poprzez te 30 min biegu wolnym tempem 3-4 razy w tyg pozbyć się brzucha. Kolega tak robił, trening siłowy i później 30 min bieżnia i tłuszczyk na brzuchu mu zszedł.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 26947
trening silowy to nie dieta masowa. Brzuszek to tluszcz tluszcz przy nadmiarze kcal sie nie pali

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-06 16:23:53
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie, dieta i pompki

Następny temat

Carb Cycling- pomoc

Anna Nawrot - ocena sylwetki Boostery testosteronu a badania hormonalne - dlaczego są ważne? Phil Heath ryzykował życiem! Katarzyna Strzelczyk - ocena sylwetki Leksykon suplementacji: Acetyl-L-karnityna Suplementacja okołotreningowa Jaka kasza jest najzdrowsza? Pasja Maszyny o której nie wiedzieliście!