dieta dla 10 letniego chłopca z cholesterolem

Chciałabym wiedzieć jaką dietę mogę zastosować dla mojego 10 letniego syna który ma nadmiar cholesterolu, cukru i ma nadwagę.

Proszę się konsultować z dobrym dietetykiem . Pozdrawiam

Wizyta u dietetyka jest wskazana, warto też pozostać w kontakcie z lekarzem. póki co proszę porównać czym różni się dotychczasowy sposób odżywiania Pani dziecka, z tym opisanym w poniższym artykule:

http://www.mackowy.com.pl/health_4.php

Wiadomo, że dzieci nie lubią warzyw i preferują różnego typu fast foody, słodycze, słodzone kolorowe napoje czy soki, które niestety należy wyeliminować z codziennego jadłospisu. Zamiast tego posiłki powinny być komponowane z produktów niskoprzetworzonych, ale proszę pomyśleć również o atrakcyjnej formie podania - dla dzieci to bardzo ważne. Proszę również dziecko zachęcić do aktywności fizycznej - jednak nic na siłę, warto podejść malucha jakimś sposobem, zamiast mu cokolwiek nakazywać.