SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta di oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 804

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Płeć

m

Waga

90

Wzrost

182

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

18-19

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

pracxa fizyczna

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

2 lata
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
Witam czy ktos moze sprawdzic moha dietke na redukcji

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847
więcej info o sobie, zobacz w regulaminie jak wygląda prawidłowo wypełniona ankieta działu.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
1.WIEK: 29
2.WAGA:90
3.WZROST: 182
4.WYMIARY:
BICEPS: 38
KLATA: ok 105
UDO: 60
5.STAZ NA SILOWNI: 2lata
6.DIETA
BIALKO: 2,5g
WEGLOWDANY: 4g
TLUSZCZ: 1-1,5g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: 3razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU
11.POZIOM BF% ok18%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Endo
13.STAN ZDROWIA: bd
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: BRAK
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 110
martwy ciag : 140
przysiad : 120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847
ale tego działu, nie działu doping...

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
To nie wiem o jaka ankiete ci chodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t523865.html  i wypełnij ją rzetelnie, nie na odp******.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena diety redukcja

Następny temat

Odżywianie + suplementacja na mase

WHEY premium