SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

dieta + trening. pomocy. zapłace

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1168

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80
Witam,
jestem z tych zielonych w sprawach kulturystycznych.
Może troche o mnie:
Nazywam się maciek mam 16 lat ; wzrost: 176cm.
Jestem chory na łysienie plackowate.. przez to łykam tabletki.
Przez tabletki które połykam zachorowałem na chorobę Cushinga.
Przez nią odkłada mi się tłuszcz na twarzy - taka klucha ze mnie. Z nóg.. rąk jestem chudy... troche na brzuchu tłuszczu....

Jak mówiłem jestem zielony i nie potrafie ułożyć żadnej diety ani treningu.
mam zamiar chodzić na siłownie... i tu właśnie moja prośba....
mógłbym ktoś z was ułożyć mi taką diete + trening... albo wskazać miejsce gdzie taką znajde.

moge zapłacić nawet za ułożenie

prosze o nie przyłanie linków do podston SFD.

chodzi mi o konkrety...
mam nadzieje że mi pomożecie...

wiem że możecie to olać...
ale licze na waszą życzliwość....

pozdrawiam i czekam na odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3444 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54604
ile jestes w stanie zaplacic ?
napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22233
yh a mi go zal i pomoge za darmo 2451767->gg

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 261 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7780
Witam

trening : http://www.sfd.pl/temat274449/

mi nie musisz płącic wystarczy mi SOG :P
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80
każdą cene za rzetelną diete + trening....

podaj twoja cene
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3444 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54604
20 zł !!
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80
seba wejdz na gg
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3444 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54604
daj swoje gg to ja do ciebie zagadam !
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80
podaj twoj
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3444 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54604
ja niepotrzebuje pomocy !! Jak chcesz zebym ci cos doradził to daj swój numer !
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80
narazie....

dzieki seba

zamykam post aha... soo daj twoj nr jak chcesz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Eksperci i znawcy oczekuję waszej pomocy

Następny temat

czy podczas treningu redukcyjnego ( i na rzezbe) spada sila?

Kai Greene w nowej odsłonie Kai Greene w nowej odsłonie Kreatyna, czy potrzebuje wsparcia transporterów? Kreatyna, czy potrzebuje wsparcia transporterów? Robert Burneika wróci na scenę! Robert Burneika wróci na scenę! Jak rosną mięśnie? Jak rosną mięśnie? Poizometryczna relaksacja mięśni, sposób na szybkie rozciąganie Poizometryczna relaksacja mięśni, sposób na szybkie rozciąganie Nietolerancje pokarmowe - rodzaje i diagnostyka Nietolerancje pokarmowe - rodzaje i diagnostyka Andrzej Kołodziejczyk - ocena sylwetki Andrzej Kołodziejczyk - ocena sylwetki Dlaczego brakuje jaj w sklepach? Dlaczego brakuje jaj w sklepach?