SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

deca + wini lub propionat,pytanko !

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1870

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 275 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1753
siema

no wlasnie jak mam sobie zapodać dece z winstrolem a jak z propionatem

zaznaczam ze deci mam 20 ml (british dragon 250)

wina jeszcze nie kupilem bo mam dylemat czy nie lepiej propionat


prosze o jakąć mądrą rozpiskę wraz z ilosciami wina albo propa

POZDRO I Z GORY DZIEKI
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43511 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
a jaki cel ?

imo deca to z tescikiem prop ok
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43511 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Ktory cykl?
Profil
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43511 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
predzej z propem lub winem. ale moze zdanie jest takie ze do deki to raczej dlugi estr testosteronu. a jesli z propem to szybki nandro. branie propa 10tyg dla mnie mija sie z celem. juz lepiej dodac enan i przypilnowac diety.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 275 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1753
cel: jak najczystsza masa i jak najwieksza siła mnieśni

cykl w życiu 3 ale poprzednie 2 byly dawno

napoiszcie jak to kłuć z winem a jak z propem i co by było lepsze

dzieki
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 744 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17066
Ja bym dokupił prolo zamiast propa (ze względu na ilość iniekcji) a winko wrzucił na ostatnie tygodnie cyklu.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 275 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1753
ponawiam prosbe czy ktos moze mi to rozpisać zeby mialo rece i nogi

pozdro
napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 3619 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41723
Nikt nie udzieli Ci pomocy jak nie napiszesz nic o sobie odpowiedz na pytanie Grassmaste to moze pomyslimy nad czyms

Promotor zdrowia z fizjoterapią.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 275 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1753
wiek 23
wzrost 172
waga 84

trening
pon grzbiet, triceps
sroda klatka, biceps
piatek barki, nogi

...czy mam rozpisac cwiczenia????

dieta
sniadanie
platki na mleku lub jajecznica z 3 jaj z pieczywem razowym i zawsze 2 jogurciki z otrebami pszennymi i owsianym + zarodki czyli jakies 300g jogurtu
do tego zawsz owoce: jablka albo banany (2szt)


obiad
zawsze ryż lub kasza gryczana lub jeczmienna (ziemniaki zadko)
mieso: piers z kury lub indyka lub wieprzowina lub wolowina a w piatek zawsze rybka
surówki sa w standardzie oczywiscie

kolacja
kanapki z wedlina i warzywami, i zazwyczaj gotowane jajka

wiadomo ze codziennie tak nie jest ale staram sie

obecnie przyjmuje kreatynke weidera (zakoncze ją brac za jakies 5 dni) i hmb treca
kretka 5 gram w nietreningowe i 10 gram w treningowe
hmb 3-4 gramy dziennie

wedle zalecen kolegi ktory troche igieł w dupe wbił wkuwam decabol british dragona w kazdy 5 dzien(jestem po 2 strzałach - dzis byl drugi)po 1 cm. mam tego dwie butelki i niewiem czy mam zastosowac piramidke czy ki h.u.j. bo jak mam walic co 5 dni to mi wyjdzie jakies 100 dni na cyklu co watpie zeby bylo dobrym pomysłem

zalezy mi na dobrej masie, sile i soczystej zyłce na klacie hehehe

jak cos ominąłem to piszcie

pozdro
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33177
Ja stosowałem i prola i propa do deki , moge powiedzieć tyle,że propa było szybciej czuć(wiadomo krótki estr)i mojim zdaniem nie ma większej różnicy w końcu test to test,oczywiście dieta i wielkość dawki są istotne.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43511 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
tak alg tylko po co propa 10tyg leciec i dziuraic dupe dla mnie to sie mija z celem. dlatego dobra dieta i prolo do deki to mja rada.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Schemat na ten sezon

Następny temat

artykul elite o diecie

Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy Najdroższe siłownie na świecie Najdroższe siłownie na świecie Cztery główne hormony regulujące masę ciała Cztery główne hormony regulujące masę ciała Natalia Pigoń - ocena sylwetki Natalia Pigoń - ocena sylwetki Wygrała walkę z chorobą- teraz motywuje innych! Wygrała walkę z chorobą- teraz motywuje innych!  Czy można budować mięśnie jedząc trzy posiłki dziennie? Czy można budować mięśnie jedząc trzy posiłki dziennie? TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych