Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam!!
Chciałem się dowiedzieć jak najlepiej dawkować na cyklu cp+mono.
czy małe pudełko CP wystarczy na cykl.
mam zamiar zrobić 5 tygodniowy cykl.

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 219.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

DT
rano 4 kapsy mono
przed treningiem CP

DNT
rano 4 kapsy mono

następnym razem użyj wyszukiwarki

cp porcja w każdy dzień i kreatyna także.
cykl krótki więc nie możesz brac zupełnie minimalnych dawek- takie jak masz podane wg. mnie mógłbyś brac jesli cykl trwalby powyżej 6 tygodni, nawet około 8-miu

czyli tak:
DT:
rano mono 5g
przed treningiem CP 9gram
DNT:
rano mono5g
po południu CP 9gram

w takim razie starczy mi mała puszka CP??

DNT-WEZ TYLKO MONO(STARCZY)

mała puszka ma 45 porcji, zobacz ile masz kreatyny i jesli za mało to dostosujemy jeszcze coś

no własnie z poprzedniego cyklu mi zostało troche i nie wiem czy nie dokupić a co jeszcze można dodać do tego cyklu??

możesz więc brac cp jak pisalem a mono tylko po treningach[jeżeli braknie to zawsze jakies blistry; czy cała puszkę/zostanie na kolejny cykl/ można dokupić]