mam pytanie co do dawkowania Thermo Speeda, w dni treningowe powinienem brac przed sniadaniem i 30min. przed treningiem, a w dni nietreningowe przed sniadaniem i 30min. przed obiadem czy jeśli robię A6W to traktować to także jako trening i tak jak wyżej 30min. przed treningiem brzucha? pozdrawiam
He who does not need to lie is proud of not being a lier
poprostu niebaw sie w ******ly tylko rob a6w po treningu i bierz normalnie tsa , 30 min przed sniadaniem i 30 min przed treningiem a w nietreningowe bierz 30 min przed sniadaniem i jakos w srodku dnia/moze byc przed obiadem... rozumiem ze a6w robisz codziennie , wiec mozesz naprzyklad robić a6w tak rano bierzesz 2-3 kaps za 30 min robisz a6w a za pare min sniadanko. albo przed obiadem tego a6w... zalezy jak ci tam pasuje
Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-04-02 10:34:46
^^^ Gdyby faceci mogli rodzic dzieci kobiety by dawno wyginely... ^^^
1143966773000
cketrab
Wysłana - 02 kwietnia 2006 17:23
chyba nie bardzo mnie zrozumiałeś:) pytałem czy A6W tez mam traktowac jako trening i w dni kiedy nie idę na siłownię mam tego tsa brac przed A6W (którą robię popoludniu bądź wieczorem) czy nie traktować tego jako treningu i brać wtedy przed obiadem, troche zawiłe wiem:) pozdrawiam
He who does not need to lie is proud of not being a lier
1143991391000
Pig Killer
Wysłana - 02 kwietnia 2006 17:32
a6w to normalny trening brzucha kladziesz naciska i priorytet na miesnie brzucha w swoim planie ze chcesz je trenowac osobno?
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Pig Killer przecież A6W robi się codziennie a siłowni nie, kiedy mam siłkę to A6W robię od razu po treningu z ciężarami, ale kiedy nie mam siłki to przecież brzuch też trenuję i o to właśnie pytam czy wtedy gdy nie mam siłki a tylko sam brzuch to czy tą drugą porcję powinienem brać przed obiadem czy przed A6W
He who does not need to lie is proud of not being a lier
Wczytywanie danych ... 
