Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

MAM 16 LAT I GRAM W PILKE NOZNA!!!MAM BARDZO MALE WYBICIE A SLYSZALEM ZE CWICZENIA ,,SUPER DUNKS 3" BARDZO POMAGAJA W TYM ZEBY MIC DUZE WYBICIE?? JESTEM W TAKIM OKRESIE ZE ZACZOLEM ROSNAC I CZY TEN ZESTAW CWICZEN MI W TYM NIE PRZESZKODZI NO I OCZYWISCIE CZY BEDE MOGL NORMALNIE TRENOWAC?? PROSZE EKSPERTOW O ODPOWIEDZ!!!!!!!!Z GORY DZIEKUJE

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

trenuj spokojnie

Ja w twoim wieku zrobiłem superdunksa i owszem przyspieszenie, wyskok znacznie sie polepszyły ale teraz mam problemy z kolanami

Nie rób tego za żadne skarby, zapraszam do Sportów Ogólnorozwojowych tam ci doradzimy.