Sprawdź ile procent masz tłuszczu |
Czesc. Mam 19 lat, wlasnie po raz drugi zamierzam robic trening cykliczny by Michail. Jestem w grupie 2 i chce robic masowke. Czy oplaca sie juz kupowac spalacze tluszczu czy lepiej poczekac az sie skonczy 'wlasciwy trening masowy' i zacznie trening na sile czy rzezbe??