logo
zamknij zamknij

czy to pogłebiona lorodza lędzwiowa

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 407

0 5 0
napisał(a)
mrwinter
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 23470
Gdy sie schylam powstaje jakby garb od cześci lędzwiowej kregosłupa do karku. Czy to moze byc hiperlodoza? Gdy połoze sie na plecach to jest mały przeswit miedzy dolnym odcinkiem kregosłupa a podłoga. Wiem ze na pewno mam pogłebiona kifoze piersiowa. Z góry dzięki za pomoc!

Wyglada to mniej wiecej tak





Zmieniony przez - mrwinter w dniu 2012-08-26 11:58:56
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
B-REAL FIGHT24.PL Moderator
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 8275 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 121844
Każdy jak się schyli ma kręgosłup wygięty w łuk. Lekki prześwit w odcinku lędźwiowym jest jak najbardziej ok. Hiper-lordoza/kifoza występują często razem jako kompensacja. Jesteś młody, także udaj się do fizjoterapeuty czy ortopedy, bo jeszcze możesz naprawić stan swojego kręgosłupa.

Trener personalny, masażysta.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Energia - kofeina guarana tauryna.

Następny temat

Ból nadgarstków

Pieczony halibut

Batony proteinowe na masę

Trening na małych obciążeniach

Aerobik czy Zumba - co wybrać, by schudnąć?

Tamilewska i Dmochewicz przegapiły zawody!

Sałatka z krewetkami

Jak wybrać dobre parówki?

Fałszywe ciężary i rekordy siłowe – po co ludzie to robią?