SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

czy to pogłebiona lorodza lędzwiowa

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 462

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Wiek 5 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 23470
Gdy sie schylam powstaje jakby garb od cześci lędzwiowej kregosłupa do karku. Czy to moze byc hiperlodoza? Gdy połoze sie na plecach to jest mały przeswit miedzy dolnym odcinkiem kregosłupa a podłoga. Wiem ze na pewno mam pogłebiona kifoze piersiowa. Z góry dzięki za pomoc!

Wyglada to mniej wiecej tak





Zmieniony przez - mrwinter w dniu 2012-08-26 11:58:56
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
B-REAL FIGHT24.PL Moderator
Ekspert
Szacuny 237 Napisanych postów 8323 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 122888
Każdy jak się schyli ma kręgosłup wygięty w łuk. Lekki prześwit w odcinku lędźwiowym jest jak najbardziej ok. Hiper-lordoza/kifoza występują często razem jako kompensacja. Jesteś młody, także udaj się do fizjoterapeuty czy ortopedy, bo jeszcze możesz naprawić stan swojego kręgosłupa.

Trener personalny, masażysta.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Energia - kofeina guarana tauryna.

Następny temat

Ból nadgarstków

Ćwiczenia na płaski brzuch Ćwiczenia na płaski brzuch Bóle stawów, przyczyny i leczenie Bóle stawów, przyczyny i leczenie Kalendarz wydarzeń IFBB 2018 Kalendarz wydarzeń IFBB 2018 Podciąganie nóg na drążku w zwisie Podciąganie nóg na drążku w zwisie Jagody goji - opinie i przepisy Jagody goji - opinie i przepisy Joanna Ucińska - ocena sylwetki Joanna Ucińska - ocena sylwetki ZŁOTA Anita i konflikt zawodniczek ZŁOTA Anita i konflikt zawodniczek Bartosz Leoniewski wygrał w Las Vegas! Bartosz Leoniewski wygrał w Las Vegas!