SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

czy to dobry mostek ?

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3048

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4447 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56393


prosze o jakies uwagi, rady ( ps. pupa dotyka ławki )

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 769 Napisanych postów 11883 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 124051
Mostek ok.
Ale krawędziowanie trochę za mocne,przynajmniej tak widać z tego zdjęcia.
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4447 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56393
stopy muszą dotykac podłoza całą powierzchnią ?

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2718 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42679
chodzi o to ze kat rozwarcia stop jest za duzy dopuszczalny to bodajze okolo 45 stopni ale moge sie mylic.
napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 769 Napisanych postów 11883 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 124051
Krawędziowanie jest dozwolone,lecz to od sędziów zależy czy było w granicy dopuszczalności.
Dlatego ja uważam że jeśli nie musisz krawędziować to lepiej tego nir rób lub się tego nie ucz.
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4447 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56393
ok dz, krawędziowac nie musze na zawody i tak nigdy nie pojade

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 689 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20220
Nigdy nie mow nigdy :) Juniorem bedziesz jeszcze kilka lat. Kto wie :) Moze znajdziesz jakis klub w twojej okolicy i wystartujesz. Powodzenia

III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4447 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56393
mam prawie 20 lat waze z 70-75 wyciskam 110... jakie mam szanse na zawodach ? zadne ps. koksu brac nie mam zamiaru ze względu na zdrowie

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-09-18 20:04:21

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

napisał(a)
Usunięty przez W Z O R EK za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6169

dzień bez wstawania jest piękny

napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7994 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70808
nie masz szans

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 769 Napisanych postów 11883 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 124051
Yarekbboy
Kim Ty jesteś że z taką stanowczością twierdzisz że ,kolega wyżej nie ma żadnych szans ?
I po co wogóle włazisz do tego działu ,jak nie masz o niczym pojęcia ?

__Kamil__
SZANSE MASZ ZAWSZE ,WSZYSTKO ZALEŻY OD CIEBIE!!!

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-09-26 23:00:17
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

DO WZORKA WIELKA PROŚBA

Następny temat

Pomozcie... Wyciskanie sztangi

Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! Leksykon suplementacji: Kurkumina Leksykon suplementacji: Kurkumina TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?! „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?! Krwiak, przyczyny i leczenie Krwiak, przyczyny i leczenie Przedtreningówka domowej roboty Przedtreningówka domowej roboty