Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Mam pytanie, czy coś takiego:

http://www.allegro.pl/item797292040_zestaw_4in1_expander_skakanka_sciskacz_jw.html

http://www.allegro.pl/item797561683_zestaw_4w1_rehabilitacja_niebieski_gratis_ju.html

nadaje się aby ćwiczyć na tym by spalić tłuszcz? Szukam jakichś akcesoriów które pomogłyby mi w ćwiczeniach na spalenie tłuszczu z pleców, karku i ramion.

Zmieniony przez - Hetero w dniu 2009-10-30 07:41:34

W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Wszystko zależy od twojej wagi jeżeli to nie jest nadwaga przerażających rozmiarów to skakanka to fajne narzędzie by się rozgrzać przed treningiem. Ale jeżeli już należysz do ludzi o bardzo dużej otyłości odradzał bym skakanie ze względu na kolana. Wszystko sprowadza się jednak do tego że maksymalne spalanie tłuszczu następuje gdzieś po 20 minucie treningu :) Wytrwały trening czyni szczuplejszym.