SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

czy przerwać cykl?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1924

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
witam,
od 8 dni jestem na cyklu mono, trzymam dietę i trening,
jednak już mi się pojawiły rozstępy na całym lewym boku od pasa do barków, co prawda za dnia są mniej widoczne, ale co noc jest to samo.
smaruję się fissanem ale póki co chyba niewiele to daję.
nie wiem co w tej sytuacji zrobić, bo lekarz zalecił mi przerwanie cyklu,

może wystarczy zmniejszyć dawkę kreatyny do 5g (obecnie 10g),

zastanawiam się czy w takim wypadku nie zacząć cyklu na masę jedynie na dobrej diecie, a kretę odstawić...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5936 Napisanych postów 139524 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 973970
az takie masz efekty na kretce?
napewno to nie jest wina krety.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5099
To zależy , mój kumpel jest ektomorfikiem i jego skóra jest cała w rozstępach , ja bym nie kończył cyklu tylko jechał dalej .
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 631 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29934
troche dziwne:) przyznaj sie co walisz
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5026 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58063
napewno nie od krety...

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5936 Napisanych postów 139524 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 973970
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
mam budowę ektomorfika z tendencją do tłuszczyku na brzuchu, a słyszałem, że własnie taka budowa ciała jest bardzo narażona na rozstępy...
biorę tylko kretę, carbo, biako, witaminy, omegę.
efekty widzę na sobie, troszkę masy nabrałem,

nic innego w życiu nie zmieniłem, co mogłoby spowodować rozstępy,
no chyba, że to, że surowo przestrzegam diety...

te rozstępy wyglądają jakbym, spał cały czas na jednym boku, na jakims kraciastym łóżku,
co ciekawe w ciągu dnia bledną, choć nadal są trochę widoczne...
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
przytyłem ok. 1 kg.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5026 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58063
zrob zdjecie

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
przytyłem ok 1 kg, a zmiany na skórz(plamy były widoczne już 2 dnia.
zdjęcie prześle jutro rano bo wtedy najbardziej są one widoczne.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5026 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58063
no jak 2-go dnia to napewno nie od kretki...

Jak juz dlugo ćwiczysz i miesnie rosną szybciej niz skora sie rozciaga to nic dziwnego...

chyba że wspomogles sie jeszcze czymś

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co wybrać?

Następny temat

CP + ???