Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam!
jak jest na treningach sztuk walk ,czy na każdym takim treningu jest tem sam trening ,wiem ,że napewno rozgrzewka i rozciąganie to tak,ale czy np. te same ciosy cały czas czy co?
I czy w całej Polsce,albo we Wrocławiu- bo ja tu akurat mieszkam np. kluby karate,albo boks,boksu tajskiego lub inne sztuki walki czy mają podobny plan działania na treningach czyli podobnie uczą,ćwiczą pod tym samym względem czy może każdy klub inaczej,ale oczywiście chodzi mi,że kluby karate tak samo ,boksu też tak samo itd. o to mi chodzi czyli,że każdy klub z tą samą sztuką walki czy tak samo uczy?
wiem,że może powiecie,żebym poszedł i sam zobaczył ,ale to niczego nie zmieni przecież po wszystkich klubach nie będę chodził

W większości przypadków polecamy:

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Olimp - THERMO STIM CENA: 35.00zł

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Napiszę jak jest u mnie (trenuję kung fu mizongquan).

Rozpoczynamy oczywiście rozgrzewką i rozciąganiem, następnie wykonujemy podstawową formę, a później to zależy. Czasem robimy, lub uczymy się nowych form, czasem jibengong (ćwiczenia podstawowe, uderzenia i takie tam), a czasem są zastosowania i walka. Treningi są u nas różnorodne.

Troche nie rozumiem o co ci chodzi, ale spróbuje odpowiedźieć

Generalnie to jak przeprowadzony jest trening zależy od trenera. W praktyce prezentuje sie to dosyć podobnie w danym stylu. Jeśli chodzi ci o to jak prezentuje się to porównując np. trening boksu i trening taekwondo czy judo to będą to kompletnie inne treningi, bo boks uwzględnia tylko techniki ręczne, w taekwondo dominują kopnięcia, a judo to styl chwytany więc całkiem inna bajka.

Każdy trening sportów walki jest inny mogą wystąpić podobne ćwiczenia, ale różnice występujące w tych dyscyplinach są tak duże, że metodyka zajęć jest całkiem odmienna.

Zmieniony przez - marbox w dniu 2009-03-12 22:04:58

W każdym klubie jest inaczej,wszędzie prowadzą treningi inni trenerzy każdy podchodzi to treningu inaczej ,rózne warianty rozgrzewki,technik,intensywnosci,czestotliwości etc.Wg. mnie nie jest nigdzie tak samo.

moze ktos opisac jak wyglada trening BJJ
bo bylem na jednym i bylo bardzo 'statycznie'... chcialem sie zapisac, a teraz to juz nie wiem .... czy moze trafilem akurat na taki trening?

A czy każdy człowiek jest taki sam?
Bzdurne pytanie.
Nie trzeba nigdzie chodzic żeby wiedzieć że każdy prowadzi inaczej.
Aż mi się odechciało więcej pisać...

Co do treningow u mnie to stanowczo nie mozna mowic o monotonii... jest rozgrzewka, rozciąganie, technika podstawowa oczywiscie powtarza sie zawsze czy to są ciosy w formach sparingu czy normalnych ćwiczen, ale wszystko jest tak ze soba połączone ze kazdy trening jest nauka czegos nowego!