Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam!!
Mam zapytanie do Was doświadczonych. Mam 192cm wzrostu i waże... 70 kg mało co??
Zastanawiam sie czy mam jakies szanse przytyc chociaz 10 kg. Jest mi trudno utrzymywac regularne posiłki poniewaz pracuje na stacji benzynowej po 12 godzin raz na noc raz na dzien,a czasmi mam 2 dni wolnego. Czy jest jakaś mozliwośc ustawienia diety abym mógł coś przytyć ??
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam 22 lata czy to juz za duzo i nie mieszkam w Lodzi tylko w Tomaszowie.
A moze macie jakies propozycje diet i cwiczen bo ja jestem troche ,, zielony" haha
Szacuny
8
Napisanych postów
196
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1225
ehhe mysle ze moge cie pocieszyc :)
moj stary jak wyszedl z wojka mial 190cm i wazyl 67kg ))) buahahhaa
a teraz po kilkunastu latach silowni i obidach mojej mamy wazy 105kg i jest wileki jak 3-drzwiowa szfa ))))))))
==============================
Dziękuje za uwage i pozdrawiam.
==============================
Jesli uznjesz moją odpowiedz za sensowną to daj sog'a ))
==============================
Podporządkuj siłownie swojemu życiu, a nie życie siłowni
==============================