Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 74783 razy
  • Autor

    czy gotujecie płatki owsiane ??

  • Zakar
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 791
    • Wiek: 27 lat
    • Na forum: 11 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 7086

    Wysłano 06 lutego 2005 10:28

    zgłoś naruszenie

    Witam.
    Mam pytanie . Czy jezeli robicie sobie na śniadanie płatki owsiane na mleku to przegotuwujecie je z mlekiem czy samo mleko a pozniej tylko dosypujecie owsiaki ? Pytam poniewaz gdy gotuje sie je razem z mlekim to pozniej jest strasznie gesta papka z teego .
    Mam jeszcze pytanie czy z diety powinna zostac wywalona herbata ?
    pozdro
  • Wysłano 06 lutego 2005 10:35

    zgłoś naruszenie
    Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
  • niuniaSS
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 261
    • Na forum: 10 lat
    • LPA: 3422

    Wysłano 06 lutego 2005 10:35

    zgłoś naruszenie
    hmmm ja jem owsiane z jogurtem... ale nie lubie takich suchych tylko takie bardziej mniekie... wsypuje do miseczki platki i zalewam je goraca woda... ale leje tej wody tylko tyle ile wiem ze zdolaja te platki "wypic" zakrywam miseczke na 3 minutki talezykiem i mam gotowe platki miekie gdyz wchlonely cala wode! dodaje jogo i koniec... jesli chodzi o mleko to ja bym zrobila podobnie tylko ze zamiast wody podgrzlabym mleczko i zalala na 3 minutki platki... a jesli lubisz jak platki "plywaja" to po tych 3 min dolac jeszcze mleczka ;)
    [http://niunias.ownlog.com/] moj blog z dieta zbilansowana i treningiem ;) musza byc efekty!!!!
  • iu-666
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1074
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 11104

    Wysłano 06 lutego 2005 10:41

    zgłoś naruszenie
    ja owsianke gotuje jak mi sie chce jak mi sie nie chce to jem surowe
    dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!
  • JIGGA99
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1669
    • Na forum: 10 lat
    • LPA: 11256
    • Status:Znawca

    Wysłano 06 lutego 2005 10:42

    zgłoś naruszenie
    a jakaz to dieta?

    Płatki przygotuj tak zebys to pózniej mógł zjescja jem z kefirem albo maslanka bo mleko+platki kończyło sie tym, ze pół dnia przesiadywałem w kibelku

    Jak nie masz problemów ze zdrowiem np nadcisnienie to pij herbatkea tak wogóle to jaka popijasz?bo te zwykłe czarne to smieci

    Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-02-06 10:42:43
    Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
  • JASZCZOMP
    miętki
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 21724
    • Wiek: 35 lat
    • Na forum: 11 lat
    • Trenuje: sporo.
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 92660

    Wysłano 06 lutego 2005 10:42

    zgłoś naruszenie
    0, ja nie jem w ogóle płatków owsianych bo są niesmaczne.
    Zdr.


    "nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
  • iu-666
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1074
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 11104

    Wysłano 06 lutego 2005 10:51

    zgłoś naruszenie
    etam platki są smaczne
    dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!
  • ODŻYWIANIE
    domer
    • Pochwały:2
    • Nagany:brak
    • Postów: 34958
    • Wiek: 30 lat
    • Na forum: 11 lat
    • Trenuje: 10
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 234196
    • Status:Ekspert

    Wysłano 06 lutego 2005 10:51

    zgłoś naruszenie
    Herbatke pij zielona a płatki owsiane mozna podgotowac lekko z mlekiem, ja tak robie. A moze za malo mleka dajesz jak mam papke
    Moderator działu Odżywianie


  • miloszmk
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 2286
    • Na forum: 9 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 21699
    • Status:Znawca

    Wysłano 06 lutego 2005 10:54

    zgłoś naruszenie
    ja robie cos pomiedzy ciapka a zupka owsiana wstawiam platki zalane woda do lodowki na noc. rano gotuje mleko i wrzucam platki na chwile i wychodzi pokarm Bogów
    Student Turystyki i Rekreacji
  • lobo1
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 932
    • Na forum: 11 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 4276

    Wysłano 06 lutego 2005 10:57

    zgłoś naruszenie
    ja tam nieiwem czy mleko mozna tak gotowac,tj.czy nietraci skladnikow?moze ktos sie wypowie?ale wydaje sie ,ze traci i lepiej niegotowac tylko podgrzac do goracego mleko z platkami owsianymi gorskimi i odczekac az spulchna.ja robie jeszcze inaczej,przed pojsciem spac zalewam platki zimnym mlekie,a jak rano wstaje to platki sa juz napuchniete i tylko podgrzewam w mikrofali do cieplego a potem dorzucam co trzeba,jakies orzechy wloskie,odzywke bialkowa itp
  • JASZCZOMP
    miętki
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 21724
    • Wiek: 35 lat
    • Na forum: 11 lat
    • Trenuje: sporo.
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 92660

    Wysłano 06 lutego 2005 10:59

    zgłoś naruszenie
    Mleko?
    A nie traci, tzn. nadal jest niezdrowe.
    Zdr


    "nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
  • ODŻYWIANIE
    domer
    • Pochwały:2
    • Nagany:brak
    • Postów: 34958
    • Wiek: 30 lat
    • Na forum: 11 lat
    • Trenuje: 10
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 234196
    • Status:Ekspert

    Wysłano 06 lutego 2005 11:34

    zgłoś naruszenie
    Hehe I jeszcze ta piekna mikrofala, dreszcz mnie łapie jak mysle ze kiedys w tym jadłem
    Moderator działu Odżywianie