bobek16
hejka!napiszcie mi jak długo mam ćwiczyć?ćwicze od 4 miechów po 1 godz.czy to wystarczy?mówią żeby ćwiczyć 4 razy w tygodniu.a mi się wydaje że to troszke za mało!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
154
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3766
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Venom2
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
187
Wiek
5 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7571
Napisz poprawnie pytanie to Ci pomożemy 
Venom2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
154
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3766
chodzi mi o to że ćwicze od 4 miechów po 1 godzinie!! i zastanawiam sie czy to nie jest mało!! :):)
...
Napisał(a)
nupel
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
4 razy w tyg po 1-1,5godziny w zupelnosci starczy bo sie przetrenujesz zwiększ cięzary a zobaczysz ze idzie sie zmeczyc prze te poltorej godziny :D
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
4 razy w tyg to w sam raz
pamietaj,ze miesnie rosną podczas regeneracji,a cwicząc codziennie nie dajesz im jej za wiele
pamietaj,ze miesnie rosną podczas regeneracji,a cwicząc codziennie nie dajesz im jej za wiele
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
nie to nie jest za mało!
3-4 razy w tygodniu po 1h-1,5h, ale to jeszcze zależy od rozplanowania treningu
3-4 razy w tygodniu po 1h-1,5h, ale to jeszcze zależy od rozplanowania treningu
