Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1442 razy
  • Autor

    czy dziecko może podnosić ciężary?

  •  91.200.25.*

    Wysłano 20 I 2011 14:40

    zgłoś naruszenie

    Ile kg może podnosić dziecko w wieku 10 lat o wadze 40 kg i 155 centymetrów wzrostu??????????????????????????????? !!!!!!!!!!!!!!!!!! proszę mi odpowiedzieć na to pytanie jak najszybciej podpisane Szymon
    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 1000
    • Wiek: 24 lat
    • Na forum: 6 lat
    • LPA: 7436

    Wysłano 20 I 2011 14:54

    zgłoś naruszenie
    nie może. Od 15-roku niech zacznie ćwiczyć , bo jak zacznie od 10-tego to marną będzie miał przyszłość.
    Przeczytaj !
    [http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html]

    Zanim coś napiszesz!

    ----------=========================----------------
    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 93
    • Wiek: 19 lat
    • Na forum: 4 lata
    • LPA: 1487

    Wysłano 20 I 2011 15:00

    zgłoś naruszenie
    w takim wieku najlepiej żeby uprawiało jakiś sport a w wieku 13/14 lat spokojnie może zacząć ćwiczyć
    O.o
    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 18078
    • Wiek: 24 lat
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 61167

    Wysłano 20 I 2011 15:04

    zgłoś naruszenie
    j/w w tym wieku niech uprawia sporty typu gry w piłkę, kolarstwo itp, może też ćwiczyć wykorzystując jedynie ciężar własnego ciała, pompki, brzuszki podciąganie itd. A za ćwiczenia z ciężarami dopiero od około 14lat i to tez nie z dużym, tak aby ćwiczenia były wykonane poprawnie technicznie.
    ░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
    ▂▄▅█████████▅▄▃▂
    Il███████████████████
    ◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

    :'-(

  •  195.69.80.*

    Wysłano 20 I 2011 15:21

    zgłoś naruszenie
    I najlepiej pod okiem odpowiedniego instruktora .