SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

czy dziecko może podnosić ciężary?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3160

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Ile kg może podnosić dziecko w wieku 10 lat o wadze 40 kg i 155 centymetrów wzrostu??????????????????????????????? !!!!!!!!!!!!!!!!!! proszę mi odpowiedzieć na to pytanie jak najszybciej podpisane Szymon
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1009 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7481
nie może. Od 15-roku niech zacznie ćwiczyć , bo jak zacznie od 10-tego to marną będzie miał przyszłość.
2

Przeczytaj !
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html

Zanim coś napiszesz!

----------=========================----------------

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 93 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1487
w takim wieku najlepiej żeby uprawiało jakiś sport a w wieku 13/14 lat spokojnie może zacząć ćwiczyć
1

O.o

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 18730 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 65030
j/w w tym wieku niech uprawia sporty typu gry w piłkę, kolarstwo itp, może też ćwiczyć wykorzystując jedynie ciężar własnego ciała, pompki, brzuszki podciąganie itd. A za ćwiczenia z ciężarami dopiero od około 14lat i to tez nie z dużym, tak aby ćwiczenia były wykonane poprawnie technicznie.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
I najlepiej pod okiem odpowiedniego instruktora .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

animal test forum

Następny temat

odzywki na mase forum

27-28.10.2017 Grand Prix Pepa - Opava - Wyniki 27-28.10.2017 Grand Prix Pepa - Opava - Wyniki Miłość z siłowni... Miłość z siłowni... Masło - dlaczego podrożało? Masło - dlaczego podrożało? Jaka jest najlepsza forma kreatyny? Jaka jest najlepsza forma kreatyny? Testosteron powoduje raka prostaty?! Testosteron powoduje raka prostaty?! Marcin Łopucki - seksi? Marcin Łopucki - seksi? Płatki owsiane czy płatki jaglane? Płatki owsiane czy płatki jaglane? Leksykon suplementacji: kwas ALA Leksykon suplementacji: kwas ALA