czy cos jest nie tak?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2186

Jestem pierwszy tydzien na cyklu z cm3+dietka.Tydzien temu wazylem 68kg i mialem 31,5cm w bicepsie.Tera sie zwazylem i zmiezylem obwod bicepsa: 70,5kg i 32 cm.Czy to nie zaduze przyrosty?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734

To chyba dobrze jak tak masz, powinnienes cieszyc się

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Nie za duże. W sumie to nie wiadomo, czy można nazwać je przyrostem, bo po 0,5 cm to mogą być wachania jak zjesz albo nie zjesz. Sądząc po wymiarach dopiero zaczynasz ćwiczyć na siłce i szło by Ci tak samo bez supli.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

bagiennysu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2186

Boje sie troche tych kgjavascript: test('

');.Moze powinienem troche zmienic diete?

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

To nie ćwiczysz na masę?

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

bagiennysu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2186

Nie cwicze na mase.Robie aeroby po silowni tak z 30 -25 minut.A przed braniem cm3 nie mialem takich przyrostow.

...

bagiennysu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2186

Moze powinienem zmienic diete?

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734

to może ww obetnij.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wszytko jest ok. Nawet jak złapiesz troche fatu to pozniej zrobisz sobie redukcje i bedzie git. Ciesz sie ze rosniesz a nie szukaj dziury w całym:)pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat