Sprawdź ile procent masz tłuszczu |
Witam.
Ćwiczę od około 3 lat, przewijałem się przez różne dyscypliny sportowe...
ale podchodziłem do tego raczej rekreacyjnie (jednak regularnie).
Kilka miesięcy temu sytuacja zmieniła się, zacząłem przygotowywać się pod kątem testów sprawnościowych do wojska - czyli wymagana bardzo dobra sprawność fizyczna pod każdym względem.
Głównie koncentruje się na bieganiu, robię to kontrolując puls, ćwiczę tak że siłę, zdrowo się odżywiam, chciałbym do treningu dodać suplement od którego oczekuje :
- poprawę wydolności
- zwiększenie wytrzymałości
- i "kopa" do treningu wink.gif
Dodam że nigdy nic nie brałem. Moglibyście mi "coś" polecić ?
Pytam bo sam mam nikłe pojęcie, a nie chciałbym sugerować się opisami które i tak zawsze zachwalają dany środek.
Wczytywanie danych ... 
