SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

czas zabrać sie za siebie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1157

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10612 Napisanych postów 43219 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
czego się bać? zdrowego jedzenia?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 40 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 87118
Przede wszystkim jesli chcesz uzyskac jakas sensowna pomoc, musisz podaw WSZYSTKIE informacje o sobie, a nie tylko enigmatyczne polslownka. Podaj jakie leki bierzesz, jaka masz chorobe no i sei zmienrz.
Brak centymetra to goopia wymowka, bo on pewnie z 5 zl kosztuje w pasmanterii
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10612 Napisanych postów 43219 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
mam jeszcze pytanie gdzie mozna załozyc ten dziennik żywieniowy? jestem tu nowa i za bardszo sie jeszcze nie orientuje w tym wszystkim

Zmieniony przez - miki1993 w dniu 2012-10-22 11:23:50
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10612 Napisanych postów 43219 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Biore Metotreksat czyli zółtą chemie.. Kwas foliowy zeby redukował działanie metotrksatu w tygodniu .. A po za tym leki przeciwbólowe i przeciwzapalne jak NIMesil bądź Majamil
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111957
http://www.sfd.pl/Jak_wrzucić_miskę_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html 

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 210 Napisanych postów 59591 Wiek 13 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 228104
Bosz. Dziewczyno, jesteś bardzo schorowana, to chyba powinno Ci najbardziej w świecie zależeć na tym, żeby maksymalnie poprawić jakość swojego życia?!
Mam nowinę: to się robi w pierwszej kolejności DIETĄ. I na niej się powinnaś skupić.
Obciążenie dla stawów to póki co stanowi Twoja nadwaga, a ruch nie tylko pomoże Ci ja zrzucić, ale także wzmocnić mięśnie, "nasmarować" stawy i poprawic ich mobilność.

Matka Chrzestna

NIEDOCZAS mam

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10612 Napisanych postów 43219 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
ehh.. no tez tak myslałam.. i mam proźbe czy moglibyscie mi podac jakies cwiczenia które mogła bym wykonywac? które pomogły by mi oczywiscie z dieta..A czy basen wchodził by w gre?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 40 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 87118
Czy naprawde uwazasz, ze to fair spodziewac sie pomocy a ze swojej strony nie dac nic... Naparwde tak trudno przeczytac linki z regulaminu, wkleic miske, pomierzyc sie kawalkiem sznurka????

Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-10-23 10:00:26
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomocy!

Następny temat

Rozciąganie i rzeźbienie sylwetki

11-12.11.2017 Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów – Bistrita, Rumunia - Wyniki 11-12.11.2017 Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów – Bistrita, Rumunia - Wyniki Anaboliczne kurczaki z Oxygen Gym Anaboliczne kurczaki z Oxygen Gym Nowy biznes Ady Kaczmarek i jej partnera Nowy biznes Ady Kaczmarek i jej partnera 04-05.11.2017 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce – Benidorm Hiszpania - Wyniki 04-05.11.2017 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce – Benidorm Hiszpania - Wyniki Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Zakwasy - czy trenować? Zakwasy - czy trenować? Dieta a KFC? Dieta a KFC? Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Katarzyna Dudek - ocena sylwetki