anonim1975
Witam,mam pytanie odnosnie cyklu ktory zaczolem juz jakis czas temu,mianowicie rozpoczolem cykl od tescia propionat 100mg/1ml(alchemia)i test enanthat 200mg/1ml(alchemia)propa bralem ok,600mg/tydz a enanthata 700-800mg/tydz,i tak to trwalo przez ok,8tyg,nastepnie strzal hcg 5000jm w dawkach po pół,i przejscie na cypionat i boldenon(FM),cypionatu(prawdopodobnie tez alchemia) bede bral tak samo jak enanthata a Boldka(Genesis) ok 500-600mg/tydz,i ten cykl pociagne przez nastepne 10tyg,i potem znow przejscie na propa ok,600mg/tydz i trenbolon(alchemia lub genesis) ok 50mg/ed przez 8 tyg moze dozuce wino 40mg/ed i po skonczonym trenie jeszcze przez 2tyg pociagne propa i koniec,odblok z hcg i tamoxifen w ruch,pauza ok,3 miesiace,dodam ze przy trenie bede jadl hepatil i ekstrakt z żurawiny,co o tym sadzicie???aha,zapomnialem dodac ze to wszystko bedzie podsypywane odzywkami!w tej chwili jestem zadowolony z rezultatow,za 2-3tyg wchodze na trena,sila i ogolny wyglad na plus,na sprawdzianie poszlo 200kg nalawce takze mysle ze jeszcze cos dozuce na trenie!
Podam kilka szczegolow odnosnie mojej osoby,zeby nie bylo jakis glupich odpowiedzi!!
wiek-35lat
Waga-110(bylo 132kg)
wzrost-178cm
staz na silowni-16lat
klata-135cm(wyciskanie ponad 200kg bez koszulki)
łapa-50cm
obwod pasa 100cm(jeszce kilka centow za duzo)
narazie tyle!!!!
jezeli ktos ma cos ciekawego do dodania to czekam na opinie,dodam tylko tyle ze bedzie to moj pierwszy cykl na trenie!!!Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 35
Waga: 110
Wzrost: 178
Obwód klatki: 135
Obwód ramienia: 50
Obwód talii: 100
Obwód uda: 74
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 16lat
Ilość spożywanego białka: nie wiem,nie licze
Ilość spożywanych węglowodanów: nie wiem nie licze
Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem nie licze
Opis przebytych cykli sterydowych: było ich troche glownie tesc,omka,wino,deca,metka
Trening: 4 razy w tyg,1 grupa miesni na trening
Cel cyklu: zmniejszyc tkanke tluszczowa,poprawic sylwetke,rzezba
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata,mialem przerwe z powodu kontuzji
Poziom BF%: nie mam pojecia
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny chyba,ale jak juz to raczej do tycia
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: ok
Wyciskanie leżąc (MAX): 220 bez koszulki
Martwy ciąg (MAX): 260 juz tego nie cwicze
Przysiad (MAX): 280 juz nie cwicze siadow
Podam kilka szczegolow odnosnie mojej osoby,zeby nie bylo jakis glupich odpowiedzi!!
wiek-35lat
Waga-110(bylo 132kg)
wzrost-178cm
staz na silowni-16lat
klata-135cm(wyciskanie ponad 200kg bez koszulki)
łapa-50cm
obwod pasa 100cm(jeszce kilka centow za duzo)
narazie tyle!!!!
jezeli ktos ma cos ciekawego do dodania to czekam na opinie,dodam tylko tyle ze bedzie to moj pierwszy cykl na trenie!!!Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 35
Waga: 110
Wzrost: 178
Obwód klatki: 135
Obwód ramienia: 50
Obwód talii: 100
Obwód uda: 74
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 16lat
Ilość spożywanego białka: nie wiem,nie licze
Ilość spożywanych węglowodanów: nie wiem nie licze
Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem nie licze
Opis przebytych cykli sterydowych: było ich troche glownie tesc,omka,wino,deca,metka
Trening: 4 razy w tyg,1 grupa miesni na trening
Cel cyklu: zmniejszyc tkanke tluszczowa,poprawic sylwetke,rzezba
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata,mialem przerwe z powodu kontuzji
Poziom BF%: nie mam pojecia
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny chyba,ale jak juz to raczej do tycia
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: ok
Wyciskanie leżąc (MAX): 220 bez koszulki
Martwy ciąg (MAX): 260 juz tego nie cwicze
Przysiad (MAX): 280 juz nie cwicze siadow
Krzysztof Piekarz
krzykacz
