SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

cykl na mase

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1020

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2525
Witam jaki cykl polecacie typowo na spora mase 3 srodki max
najbardziej mnie interesuje antek+npp+prop+mix [prop po antku na duze dawki]

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 95

Wzrost: 180

Obwód klatki: 117

Obwód ramienia: 43

Obwód talii: 83

Obwód uda: 0

Obwód łydki: 0

Staż na siłowni: 3 lata

Ilość spożywanego białka: 300g

Ilość spożywanych węglowodanów: 500

Ilość spożywanych tłuszczów: 150

Opis przebytych cykli sterydowych: pare bylo

Trening: split

Cel cyklu: masa masa masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy

Poziom BF%: niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chu

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia

PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): 120+

Martwy ciąg (MAX): 180

Przysiad (MAX): 150

Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-09-01 22:58:32
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1462 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15588
Po co juz antek ? Testosteron + anabolik

Jak spora, prolo + meta

TRANCE
4
LIFE

napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1462 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15588
Jak wieksza,mix + meta ;c

TRANCE
4
LIFE

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2525
pisze Ci czlowieku ze mnie interesuja 3 srodki nic nie pomogles bo pisze jak wol ze maja byc 3 srodki a nie 2... a mete+prolo i mete+mix juz robilem takie cykle i chce cos innego sprobowac
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 5031 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 104841
to dodaj deke i masz 3 srodki
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2525
taki cyklik bede lecial za 2-3tyg.
enan pmp,mix pmp,antek alpha pharma z balcanem, prop pmp , wino androxen co sadzicie o stuffie i cyklu? git???

1-8 enan 500mg week [ 1 tydzien FRONT! pon 1g czwartek 1g ]
9-12 mix 600mg week
13-16 mix 900mg week
9-12 antek 50,100,150, zejscie do 50
17-23 prop 100mg e2d z zejsciem do 50mg e2d
19-24 wino 30mg ed

co 8 tyg 5000 iu hcg :)

Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-09-02 15:10:46

Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-09-02 15:26:10

Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-09-02 18:11:28

Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-09-02 21:54:14
napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1462 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15588
Napisales "3 srodki max" a nie "cykl ma sie skladac wylacznie z 3 srodkow poniewaz z 2 to za malo i nic mi nie da".

Jak hunter napisal, jak chcesz miec z 3 to dodaj deke. Po c*** sie pytasz jak i tak wiesz "najlepiej" co masz zrobic.

Mixa nie wykorzystasz walac 600 mg na tydzien. Tam sa 4 estry, ktore sa aktywne 3 tygodnie wiec po co kuc co tydzien taki dawki ?

P.S taki cykl jest dla zaawansowanych. Ale rob jak chcesz, pchac sie juz z antkiem jak zwykla meta przy dobrej diecie potrafi wy***ac

TRANCE
4
LIFE

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 987 Napisanych postów 26201 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294906
mixa 600 mg tygodniowo jak najbardziej,w 2 strzałach po 300 mg
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2525
a dawki po antku nie podbijac ? chcialem pojechac 4 tyg po 900mg bo i tak 8 tyg po 600mg to zostanie mi 4 ml soku.

Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-09-03 09:08:20
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 987 Napisanych postów 26201 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294906
ja to wogóle bym inaczej zrobił
wpierw antek solo przez 4-5 tygodni i w ostatnim tygodniu antka bym dał mixa+npp
ale tak jak piszesz też może być, moja wypowiedź odnosiła się do posta Balearica, który twierdził, ze nie ma sensu bić 600 mg mixa tygodniowo
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2525
ja wlasnie ukladalem cykl z Sebawlkp bo jechal podobnie zeby na enanie zrobic progres podbic dawke po antku i lekkie ubicie i maly progres na mix 900mg i propie+winie bo na enanie jeszcze mozna zrobic troszke mieska potem antek i ubicie ;) po co antek odrazu jak potem reszta cyklu to bedzie tylko walczenie o kg

Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-09-03 11:11:24
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta + teść

Następny temat

cykl na siłe!!!!!!

Mistrzostwa Polski dzieci w fitness  - Poznań 2018 Mistrzostwa Polski dzieci w fitness - Poznań 2018 Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny 4 ćwiczenia funkcjonalne na grubość grzbietu 4 ćwiczenia funkcjonalne na grubość grzbietu Ewa Gulik - ocena sylwetki Ewa Gulik - ocena sylwetki Crossfit i sterydy – czyli gdzie leży prawda? Crossfit i sterydy – czyli gdzie leży prawda? Clomid podwaja poziom testosteronu! Clomid podwaja poziom testosteronu! Wysokoproteinowe tiramisu - Take & Go Wysokoproteinowe tiramisu - Take & Go IFBB Diamond Cup - Madryt 2018 IFBB Diamond Cup - Madryt 2018