cykl kreatynowy - dextroza potrzebna ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1296

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kamilo_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

witam
czy podczas cyklu na kreatynie (mono) należy stosować dextrozę ?

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

loaded

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2706

nie trzeba...ale powinno się stosować węglowodany o wysokim współczynniku ig(glukoza-dektroza,maltodekstryny(w carbo)) po to by polepszyć wchłanianie kreatyny
carbo jest najlepszym rozwiązaniem

so far , so good...so what?

...

kamilo_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

dzięki za wyjaśnienie, sog ale niestety tylko duchowy ;)

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

pij zawsze carbo po silowni
tyle

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

kamilo_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

no tak, carbo obowiązkowo ;)

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

no widzisz
wiec dextro niepotrzebne

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...