SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

cykl duzy staz.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 336

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 429 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6175
Witam .wchodzę teraz na cykl
1-6 test 250 e7d
1-7meta 30-40 ed
8-16 test 250 pon/czw
Teraz pytanie metke leci od poniedziałku.kiedy przybić enana??
Drugie pytanie to ile dac węgli.białka ,tłuszczy??dodam ze zależy mi na dość dobrej masie.
Czy jak robię strzala.a igla jest srodku,to odciągamy trochę tłoczek strzykawki??
dorzucac na koniec wino??jest sens??
i jak będzie wyglądał odblok??
Z gory dzieki za odp.pzdr
1. WIEK:26
2. WAGA:86 (kiedyś 99k)
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:44(kiedys47)
-klatka:nie mierze
-udo:tez nie mierze
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku
6. DIETA:jest dopięta
-białko:2.4
-węglowodany:2
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:150 metki rok temu
8. TRENING: 4razy w tygodniu masa,sila
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF% 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:rekord był 182
-martwy ciąg: serie 190x6
-przysiad: 180x8
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 800 Napisanych postów 3222 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 73271
testa wbij od razu. co do diety to Ty powonienes to wiedziec co dla Ciebie sprawdza sie najlepiej. do odbloku daleka droga, sporo moze sie zmienic po drodze, wiec jak bedziesz blizej tego czasu to sie rozpisze w zaleznosci od srodkow ale z 15k hcg bedziesz musial miec i paczke clomu z nolva. pamietaj o biciu hcg w trakcie cyklu

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14690 Napisanych postów 235675 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1137460
winkiem możesz konczyc cykl

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 429 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6175
emana dac 250 czy 500 na tydzien ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203758
Teraz daj e7d a pozniej zwieksz
Co do diety to jw powinienes sam.to wiedziec
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki odblok i ile po 20ml Test - Propa okres dawkowania 4 miesiace