| Autor |
"cyce" |
|
|
SFD
|
|
Wysłana - 9 czerwiec 2004 21:16    | zgłoś naruszenie regulaminu
ja juz niewiem co mam robic mam 183cm wzrostu 70kg wagi i jestem szczupły ma za to dużo tłuszczu na klatce i zamiast klaty mam tłuste cyce i jeszcze tłustsze wielkie suty stosuję diętę bogatą w białko,bardzo małą ilością tłuszczy i umiarkowaną ilością weglowodanów.Podajcie jakieś ćwiczenia na klatę że by była klatą a nie cycami,nadodatek są jakieś trojkątne.
| |
| |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
Yarekbboy
|
|
Samymi ćwiczeniami mozesz zmienic kształt swojej klaty jednak te "cycory"
 to kwestia tłuszczu który byś musiał spalić a do tego jest potrzebna odpowiednia dieta aeroby tak żeby w ciągu dnia spalać wiecej niż potrzebujesz .no albo dieta tłuszczowa.
_______________________________
Kudowa Zdrój noclegi hotele [http://www.kudowazdroj.net]
Darmowa baza noclegowa [http://www.holidaycity.pl] dodaj swój obiekt za darmo | |
przyznaj SOG'a znawcy
|
|
|
|
sizeXL
|
|
|
|
|
|
SFD
|
|
|
|
|
|
sizeXL
|
|
|
|
|
Onkelfaka
|
|
...i aeroby  ...
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-09 21:55:12
_______________________________
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
| |
przyznaj SOG'a specjaliście
|
|
|
|
|
Knr
|
|
O ile mi wiadomo, z ginekomastią można w pełni uporać się tylko operacyjnie.
Zmieniony przez - Knr w dniu 2004-06-10 10:23:58
_______________________________
Właśnie obraziłem Twoje uczucia religijne | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
face
|
|
Zmień płec, to bedzie prostsze niż to co cie czeka przy budowaniu normalnej klaty
_______________________________
..::JUST DO IT::.. | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
SFD
|
|
moze to nie gino tylko lipo, moj ziom z ktorym chodze na silke ma tez cos takiego, takie suty duze i miekkie, ale np. pod wplywem zimna czy jakis podraznien robia mu sie normalne. Nie wiem ale mial isc z tym do lekarza ale nie gadalem z nim o tym jak cos to ci napisze, narka | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
JJsol
|
|
West Ham mam tak samo jak twoj kolega. Moglbys powiedziec cos wiecej, albo gdzie poszukac co jakis inf o tym i zlikwidowaniu tego.
_______________________________
| |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
SFD
|
|
moj koles tez to ma pod wplywem zimna mu sie robia normalne !
a tak ma takie troszke wieksze i miekkie
moze ktos doradzi jak to zlikwidowac
| |
przyznaj SOG'a
|
|
