SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

cwiczenia z hantlami pod sporty walki

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 888

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 5 lat Na forum 173 dni Przeczytanych tematów 21
witam znacie jakies cwiczenia z hantlami które maja wpływ na siłe i szybkosc ciosów ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 607 Napisanych postów 3792 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48459
Znamy.
1
napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 273 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2253
Znam.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 10 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1147
Ja również znam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłownia a ulica

TOP 10 bicepsów w historii TOP 10 bicepsów w historii Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Insulina w kulturystyce -  debata Insulina w kulturystyce - debata Jakie wafelki wybrać na diecie? Jakie wafelki wybrać na diecie? Jak ćwiczyć na masie? Jak ćwiczyć na masie? Zakwasy - czy trenować? Zakwasy - czy trenować?