Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

mam 15 lat 1925cm gram w siatke i potrzebuje poprawic wyskok . powiedzcie mi ktury krening bylby dla mnie najlebszy ?.

W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

Syntrax - Matrix 5.0 CENA: 185.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

strasznie duży jesteś jak na 15 lat całe 1925 cm
sam coś musisz ułożyć a potem się poprawi

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=wyskok

poczytaj

zdr.

mam 15 lat 1925cm
co jesz żeby tak urosnąć jestes już w księdze rekordów :D ??

Panowie nastepny glupi spam odnosnie wzrostu bedzie nagradzany. Poza tym kolega wcale nie jest taki fenomen. Leon- Siatkarz Kubanskiej reprezentacji ma cos ponad 2m w wieku lat 14 wiec...

zdr.

Uważaj zebyś nie nadwyreżył stawów , jeszcze młody jesteś. Wszystko z umiarem.

trenuje kosza i z doświadczenia powiem żebyś zaczekał z tym treningiem rok może 2. kolega ćwiczył w Twoim wieku i dostał po tym martwicy kolan.
Narazie rób brzuszki i skacz przez płotki no i biegaj :)

poproś o radę użytkownika junior_23 znajdziesz go w dziennikach treningowych on ma doświadczenie w tym temacie i pomoże Ci jak trzeba

pozdro