logo
zamknij zamknij

cwiczenia na miesien posladkowy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 964

0 5 0
napisał(a)
mpawel
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2952
jak w temacie co robic zeby zrobic mase tylka bo mam chudy:)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Viren
Ekspert
Szacuny 527 Napisanych postów 21293 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 136914
Długie wykroki, przysiady poniżej równoległości, półmostek biodrowy,wyprost biodrowy jednonoz.

Na mase to jest dieta.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-19 12:47:07

DG

napisał(a)
mpawel
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2952
chodzilo mi o cwiczenia, wlasnie robie wykroki i przysiady do podlogi:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fbw help me

Następny temat

Jaki trening bedzie odpowiedni ?

Plan treningowy dla początkujących kobiet

Ziemniaki a odchudzanie

Pas treningowy – używać czy nie?

WIELKI powrót Marty Banasik!

Ekspresowa "pizza" z ciecierzycy

Co dają spalacze tłuszczu?

Prosty sposób na dostarczenie wapnia i magnezu

Mateusz Zagórowski - Mistrz Polski w kategorii Kulturystyka Mężczyzn do 90 kg