Temat został odczytany 320 razy
  • Autor

    cwiczenia na klatke piersiowa

  • kulIa
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 6
    • Wiek: 18 lat
    • Na forum: 3 lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 213

    Wysłano 22 października 2011 09:58


     
    Przeniesiony przez Amentoris z działu 'Szybkie pytanie'.zgłoś naruszenie
    moj staż 4 miesiace jak myslicie na klate robic 4 cwiczenia wyciskanie na plaskiej,skos,rozpietki hantlami i przenoszenie sztangielki w leżeniu czy lepiej robic 3 cwiczenia doradzcie robie trening na mase
  • Aras84
    • Pochwały:2
    • Nagany:brak
    • Postów: 23336
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: 7
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 172868

    Wysłano 22 października 2011 10:24

    zgłoś naruszenie
    kwestia indywidualna, dla każdego dobre będzie coś innego