Temat został odczytany 381 razy

cwiczenia na klatke piersiowa

zgłoś naruszenie
  • kulIa
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 6
  • Wiek: 19 lat
  • Na forum: 4 lata
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 213
Przeniesiony przez Amentoris z działu 'Szybkie pytanie'.
moj staż 4 miesiace jak myslicie na klate robic 4 cwiczenia wyciskanie na plaskiej,skos,rozpietki hantlami i przenoszenie sztangielki w leżeniu czy lepiej robic 3 cwiczenia doradzcie robie trening na mase
1319270324000
zgłoś naruszenie
  • Aras84
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 24400
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 189926
  • Trenuje: 7
kwestia indywidualna, dla każdego dobre będzie coś innego
1319271840000