logo
zamknij zamknij

cwiczenia na klatke piersiowa

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 452

0 5 0
napisał(a)
Temat przeniesiony przez Amentoris z działu Szybkie pytanie. Zgłoś naruszenie
kulIa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 213
moj staż 4 miesiace jak myslicie na klate robic 4 cwiczenia wyciskanie na plaskiej,skos,rozpietki hantlami i przenoszenie sztangielki w leżeniu czy lepiej robic 3 cwiczenia doradzcie robie trening na mase
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Temat przeniesiony przez Amentoris z działu Szybkie pytanie. Zgłoś naruszenie
Aras84 Moderator
Ekspert
Szacuny 658 Napisanych postów 25564 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 206853
kwestia indywidualna, dla każdego dobre będzie coś innego
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co sądzicie o takim zestawie ćwiczeń

Następny temat

FBW koszykarza, priorytet nogi.

Pieczony łosoś z ziemniakami i szpinakiem

Czy kobiety powinny wykonywać wyciskanie sztangi leżąc?

Plank - jak prawidłowo wykonywać?

Beta-alanina - dlaczego swędzi?

Paweł Głuchowski znowu na wakacjach!

Krewetki z pomidorowym ryżem i zielonymi szparagami

Tarta czekoladowa

Jak z jedzenia dostarczyć 500mg witaminy C?