Temat został odczytany 995 razy

cwiczenia na biodra i brzuch

178.183.225.*
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:

jestem dwa lata po ciąży ważę 65kg i chce wrócić do dawnej wagi 56kg. Proszę o ćwiczenia na biodra i talię oraz jaka może być dobra i skuteczna dieta.Mam w pasie 82cm chciała bym mieć 70cm,mam w biodrach 92 cm a chciała bym 85cm. Pozdrawiam
1286610945000
zgłoś naruszenie
  • TomQ-MAG RUMCAJS
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 118228
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 478601
  • Trenuje: 10
DZIAŁ ODCHUDZANIE:
[http://www.sfd.pl/odchudzanie/] 
-WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI
[http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.htm] 
-UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA
[http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.htmll]

Dziennik
[http://www.sfd.pl/DT_Tomq_drugi_start_z_UD_2.0_120_str_podsumowanie_masy_112_str.-t1079244-s120.html]

Kontakt
tomq-mag@o2.pl
[https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/]

1286825192000