Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Wzrost 171cm
Starz 7 miesięcy
Cel: budowa masy
Odbyte cykle: kre-alkalyn + dextroza

Siemanko właśnie zacząłem cykl na kreatynie „creapure kaizena”. Chcę go ciągnąc 2 miesiące, posiadam 600g tej krety. Możecie rozpisać mi jak ją przyjmować ?!?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Baton Matrix Pro 32 CENA: 7.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

6 tygodni pocinij

dt 5gr rano 5 po tr

dnt 5gr rano 5 gr w porze okolo treningowej

to tyle jezeli chodzi o dawkowanie a ogolonie to dieta oraz inne dodatki sa ?????????