Sprawdź ile procent masz tłuszczu |
tak ja kw temacie jaki lepszy cykl ? Staz ponad rok. Cykle 1 na mono 1 na cp + mono( z choraba i wogole i nie poszlo nic).
Teraz zrobic cykl xp+ mono czy na dwoch malych puchach cp.
Dawkowanie xp
DT xp przed tre mono naczczo 5g
DNT mono 5g naczczo xp w porze treningowej.
Cykl by trwal 7 tyg.