SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

co zrobić zeby urosnąć

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100244

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1
czesc mam 17 lat i 168 cm wzrostu chcialbym jeszcze cos podrosnąc powiedzcie w jaki sposob można to zrobić prosze pomozcie !! z góry dziekuje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 52628
Masz dopiero 17 lat wiec dalej rosniesz, jesli przez rok czasu nic ci nie skoczy na wzroscie to wal do lekarza i wtedy zrobi ci badania po ktorych byc moze zaczniesz kuracje hormonem wzrostu, ale to jest ostatecznosc.Narazie nie masz sie czym martwic.
3
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45246
ZDROWO SIĘ ODŻYWIAJ....KASZE , RYŻE , NABIAŁ , MIĘSO , JAJECZKA GOTOWANE, WARZYWA , OWOCE ITP

WŁASCIWIE 168CM TO JUŻ SĄ TAKIE OSOBY Z TAKIM WZROSTEM....NIE JEST TO AŻ TAK NISKI WZROST ŻEBY IŚĆ DO LEKARZA....BODAJŻE NASZ HOBERT OLBRYSKI MA 169
1

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16307
168 to wcale nie mało ja mam 174

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-10-15 14:24:07
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43217
było setki razy jedz zdrowo i modl się no i odpowiednie cwiczenia i aminki przed snem tez działają

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 78 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1609
Rozciągaj się codziennie . Możesz skorzystać z pomocy rodziców : np. niech tata złapie za nogi , a mama za ręce i niech ciągną jak najmocniej .

Javen saste bachtale !
Me som rakli

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 52628
Ja mam 169 i mnie to nie martwi(małe jest piekne).
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10728
ja bym sie cieszyl jak bym tyle miał
bardzo latwo mase złapać
tzn lepiej wygląda no
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45246
racja kulturystyka preferuje niższysz

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 15093 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 101679
ja bym do 175-178 chciał
1

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40
Facet ni emart się. Ja w twoim wieku miałem 150, to było-:(. Ale jakos poszło. Teraz mam 180. Powoli...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

olbrzymie pierdy!!

Następny temat

Fastfoody kultyrysty-posiłki

Trójbój - czym jest? Jaki chrzan najzdrowszy? Czy kobiety powinny trenować ramiona? Zielone dodatki w diecie - czy warte uwagi? Jaki budyń wybrać? Archiwum X: “duża ilość węglowodanów może zabić kulturystę”?! Leksykon suplementacji: Tribulus Terrestris Wywiad z Moniką Biedką