Temat został odczytany 514 razy
  • Autor

    co zrobić aby mieć płaski brzuch?

  • magmag
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 14
    • Na forum: 1 rok
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 1462

    Wysłano 01 lipca 2013 21:34


     
    Przeniesiony przez anubis84 z działu 'Szybkie pytanie'.zgłoś naruszenie
    Na wstępie zaznaczam, że jestem nowa na forum.
    Ogólnie jestem szczupła, mam drobną budowę, ale problem z brzuchem. Gdy więcej zjem, to nie jest on już taki płaski i sterczy. Odchudzać się za bardzo nie chcę, bo w pierwszej kolejności chudnę w biuście i udach.
    Jakieś rady?
  • IRON GRIP
    anubis84
    • Pochwały:3
    • Nagany:brak
    • Postów: 59414
    • Wiek: 30 lat
    • Na forum: 4 lata
    • Trenuje: wiosna 2009
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 267877

    Wysłano 01 lipca 2013 22:27

    zgłoś naruszenie
    jedzenie się gdzieś musi pomieścić i wiadomo ze obwód brzucha się zmieni wraz ze spożywanym jedzeniem.
    rada odemnie to zapoznać się z regulaminem tego działu i wypełnić ankietę.
    kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie

    MASA - [http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY_PilkaPN_&_Anubis84-t974647.html]

  • magmag
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 14
    • Na forum: 1 rok
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 1462

    Wysłano 03 lipca 2013 09:13

    zgłoś naruszenie
    nie widzę tutaj żadnej ankiety
  • IRON GRIP
    anubis84
    • Pochwały:3
    • Nagany:brak
    • Postów: 59414
    • Wiek: 30 lat
    • Na forum: 4 lata
    • Trenuje: wiosna 2009
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 267877

    Wysłano 03 lipca 2013 09:17

    zgłoś naruszenie
    http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html 
    kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie

    MASA - [http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY_PilkaPN_&_Anubis84-t974647.html]