SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

co zamiast pieczywa pełnoziarnistego

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1390

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44
Witam, mam pytanie o chleb pełnoziarnisty. Piramidy zdrowia pokazują ,że powinno się spożywać takie pieczywo codziennie, a czy jest coś czym można je zastąpić ale dostarczyć te same wartości odżywcze, pytam dlatego ,że po prostu nie cierpię chleba:(
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 5237 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75782
Witam
Wybieraj spośród kaszy gryczanej, jęczmiennej, płatkow owsianych, brązowego ryżu, makaronu razowego

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta redukcyjna do wglądu

Następny temat

Prawidlowe odrzywianie dla nastolatka

Dlaczego zmarł Rich Piana? Nadciśnienie - ukryty zabójca kulturysty Dlaczego zmarł Rich Piana? Nadciśnienie - ukryty zabójca kulturysty Nie mogę przytyć - dlaczego? Nie mogę przytyć - dlaczego? Schab czy kurczak? Schab czy kurczak? Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać? Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać? Rosyjski Popeye Rosyjski Popeye Co zamiast ryżu na masę? Co zamiast ryżu na masę? Żurawina - właściwości i zastosowanie Żurawina - właściwości i zastosowanie Jak szybko zwiększyć masę mięśniową? Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?