SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

co zamiast pieczywa pełnoziarnistego

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1404

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44
Witam, mam pytanie o chleb pełnoziarnisty. Piramidy zdrowia pokazują ,że powinno się spożywać takie pieczywo codziennie, a czy jest coś czym można je zastąpić ale dostarczyć te same wartości odżywcze, pytam dlatego ,że po prostu nie cierpię chleba:(
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5239 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75867
Witam
Wybieraj spośród kaszy gryczanej, jęczmiennej, płatkow owsianych, brązowego ryżu, makaronu razowego

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta redukcyjna do wglądu

Następny temat

Prawidlowe odrzywianie dla nastolatka

Edgard John-Augustin - bioniczny kulturysta Edgard John-Augustin - bioniczny kulturysta Andreas Cahling - weteran z czasów złotej ery, wciąż w formie! Andreas Cahling - weteran z czasów złotej ery, wciąż w formie! Larissa Reis w ciąży! Larissa Reis w ciąży! Danny Jones - trener fitness zwany "Tree man" Danny Jones - trener fitness zwany "Tree man" Proteineo Bread - chrupkie pieczywo FIT Proteineo Bread - chrupkie pieczywo FIT Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Lekkie śniadanie sprzyja odchudzaniu Lekkie śniadanie sprzyja odchudzaniu Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką