Temat został odczytany 1459 razy

co to oznacza?

zgłoś naruszenie
  • rinula
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 27
  • Na forum: 5 lat
  • LPA: 220
zniesienie lordozy ledzwiowej

kyfoza gornego odcinka kregoslupa ledź.

trzony kregow l1 l2 lekko obnizone w czesciach przednich

zwezona tarcza kregowa l1-l2 i l5-s1

1298562017000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • rinula
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 27
  • Na forum: 5 lat
  • LPA: 220
Proszę o szybką odpowiedź
1298562196000
zgłoś naruszenie
  • massbizon
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 64
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 5 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 670
  • Trenuje: 12
1. - spłycenie lordozy jest to zmniejszenie jest naturalnego wygięcia z < do I

2. - jest to pogłębienie wygiecia w odcinku piersiowym kregoslupa z ) w > i oslabienie miesni grzbietu a przykrucz miesni kl. piersiowej

3. hmm ciezko wytlumaczyc obrazowo wyglodaloby to tak z - do /

4. krążek międzykręgowy = discus intervertebralis ma jakąś swoją grubość, u Ciebie pomiedzy kregami ledzwiowymi L1-L2 i L5-S1 "są za cienkie" np nie mają 5mm a 3mm
pozdro!
1298576224000
zgłoś naruszenie
  • rinula
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 27
  • Na forum: 5 lat
  • LPA: 220
Czy jest to powazny powod aby zaprzestac trenowac?
Jak to wyleczyc?
1298578912000
zgłoś naruszenie
  • massbizon
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 64
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 5 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 670
  • Trenuje: 12
ogolnie pkt 1 i 2 zalicza się do wad postawy, są one do skorygowania przez odpowiednie cwiczenia rehabilitacyjne, ogolna nazwa plecy okrągłe i a dla odcinka lędźwiowego wszystkie przeprosty w tyl itp.
Nie wiem jak duze są zmiany z pkt 4, p.wskazaniem jest obciążanie osiowe kręgosłupa. cwiczyc mozliwie na siedzaco nie na stojaco, przysiad nie za duzo i ciąg rowniez.
Lekarze czesto mowia nie mozna cwiczyc itp. Ludzie mają napewno gorsze wady i są zawodowcami w tym co robią np. znam kilka przypadkow z rozszczepem kręgosłupa, nie wielkim ale zawsze jakimś
pozdro!
1298580403000
zgłoś naruszenie
  • rinula
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 27
  • Na forum: 5 lat
  • LPA: 220
z chcecia dalbym Ci sogacza lecz nie mam jak
dzieki wielkie, chcialem dodac, ze trenuje zapasy
1298582192000
zgłoś naruszenie
  • massbizon
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 64
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 5 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 670
  • Trenuje: 12
spox;)
pozdro!
1298582369000