Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

czesc. waze 69kg i bardzo mi zalezy zeby uzyskac jak najszybciej duzo na wadze. jakie odzywki lub suplementy mam pic zeby przytyc???z gory dziekuje za odp

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 219.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

SFD - SFD 100% Pure Power CENA: 4.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

chcesz bana za 3 posty pod rzad ,nie mozesz zapytac w jednym

Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-01-23 21:42:44

DIETA+dobry trening+ew. gainer/białko jako uzupełnienie diety, Omega 3, witaminy, tauryna, carbo. Jaki staż?

dieta + samozaparcie + trening + suple
powodzenia

j.w.

Zapraszam do czytania, tu masz wszystko opisane jak ulozyc diete krok po kroku. Jak juz ulozysz to wrzuc a my sprawdzimy i poprawimy.

http://www.sfd.pl/temat191365/

"..zeby uzyskac jak najszybciej duzo na wadze.." mysle ze czeste jedzienie w McDonald bije wszystko na łeb a tak naprawde to poczytaj troche forum