czesc.
waze 100 kilo silka od 3 mcy wczesniej boks 5 lat.
Chce zrobic mase miesniowa i sile. Wlasnie skonczylem TCM olimpu i hmbolon. nic nie weszlo zero efektu.
co polecasz? tribulus? zma? w jakim zestawieniu zeby byly maksymalne efekty.
jestem z Łodzi :)

HMBolon - porażka. Jak Masz kase to: Białko, aminokwasy, glutamina!!...no i oczywiście kreta albo jakiś stak np. XP sprawdzony i nie za drogo wychodzi. Amnokwasy zacząłem niedawno używać i są de best - taka regeneracja. w każdym razie postaw na pewniaki: stara dobra kreatyna, glutamina to gwarancja efektów, a te wynalazki TCM i estry nie są wcale mocniejsze (bo nie mogą być - mono to mono) i drożej wychodzą.

sporo bedzie zalezec od kwoty ,ktora mozesz przeznaczyc na zakup

ogolnie ja nie mam przekonania do wynalazku typu hmbolon, tcm to czysty jablczan, forma bardzo popularna, skoro nic nie odczules moze inne czynniki tutaj weszly w gre, lub po prostu czas na zmiane firmmy ;)

obecnie z racji ,ze jestes po srodkach które ja zawierają, nalezy zrobic kilkutygodniową przerwe, by nastapiło wysycenie miesni od kreatyny, polecam w tym czasie sordki pompujac (NO-boostery,podnoszace poziom tlenku azotu we krwi) ,do tego mozna jak najbardziej dorzucic jakiegos tribulusa lub boostera testosteronu (mieszankki podnoszace poziom wlasnego testosteronu) i zma

odnoszac sie do konkretnych produktow:
NO boostery: controlled labs - white flood, pvl - garg - oba bardzo dobre, drogie ALE I BARDZO wydajne , stosuuje sie je tylko w dni teningowe przed treningiem i taki WF starcza na az 50 teningow
jak cos tanszego, to premium no-xs, trec aakg mega hardcore, efx nytrix itp.

tribulusy: popularne i dobre to firmy: kaizen, premium tribex, vitalmax (z zma) , dymatize z force (rowniez zma+tt) , tribulusy pvl'a, ultimate'a
lub z boosterow tescia Controlled labs - blue up, animal test, ultimate testrogrow

ZMA : rozne do wyboru ,nie rozniace sie mocno miedzy sobą.
wszystko na atleta.pl (ceny moga sie minimalnie roznic niz w skleie na gdanskiej)

ZMA, Tribulusy i inne bustery teścia jak jesteś młody to pewnie nic nie dadzą, pewnie tylko libido i pała się podniosą, ale na masę? Im ktoś starszy tym lepiej, no chyba, że mówimy o np. Test a Boost, Animal Test lub innym jeszcze legalnym środku. Dużo ważysz, więc chyba ci nie zaszkodzą.

kasy mysle ze 200-300 na mc moge wydac.
jesli chodzi o cell pumpy to laduje sie azotem ale jak jest z efektem? czy nie spada po zakonczeniu cyklu?
z czym to jesc? z boosterem? do tego izolat? bcaa?

dzieki

przeczytaj jeszcze raz co napisalem

zadne 'cell pumpy' ,
cell pump to stack kreatynowy, nigdzie o nim nie pisałem
białko to uzupelniacz, jezeli jesz za mało bialka w odzywianiu - a tak zapewne jest - to smialo kupuj, bcaa sobie odpusc, lepiej zainwestuj w w/w srodki
oraz czytaj, czytaj i jeszce raz czytaj
www.sfd.pl/suplementy - temat podwieszony 'najwazniejsze tematy dialu' tam masz wszystko carno na bialym,

NOboostery maja Ci poprawic 'jakosc' treningu, masz byc na nim pobudzony, maja dac kopa ,zastrzyk energii ,lepsza pompe - to sie przeklada na wzrost wytrzymalosci, wytrzymalosci silowej , z czasem zapewne wzrost sily ,itd.
No i chyba oczywiste,ze popmpa miesniowa nie bedzie sie utrzymywac wiecznie, no bo jak? Ma to byc efekt dorazny podczas treningu.

Dzieki.
Sorry pomylily mi sie te specyfiki :) Poczytam w watku który podales, chociaz juz na pierwszy rzut oka widze w 90% tenatow jest pier....lenie o niczym i nie ma konkretnej odpowiedzi. Chociazby w temacie o Tribulusie.
Zero sensownej odpowiedzi.

Mi chodzi o pomoc w sensie. Ty masz wiedze i doswiadczenie - mowisz co powinienem brac zeby byly efekty - ja biore i koniec.
Bez zbednego wczytywania sie w niezrozumiale nazwy, terminologie i inne. Dlaczego?
Poprostu nie mam na to czasu bo zajmuje sie czyms innym w zyciu i to nie jest mi konieczne.

dlatego ja Ci juz przeciez w moim 1 poscie dalem konkretną odpowiedz, konkretne produkty
teraz Ty wiesz ile mozes wydac na to kasy, to wybierasz
skoro tyle ile napisales polecam na tą chwilę
white flooda + jakies zma + kaizena tribulus (ewentualnie dodatkowo jeszcze activtia hgh, lub to zamiast zma)
zmiescisz sie w 300zl okolo na szybko liczac, masz rabat jako user forum u nas w sklepie 5%

Dzieki.
o to chodzilo.

ja
100 kg
181 cm
silka 3 mce boks 5 lat
cel sila i masa

Premium Nutrition Thypotherm
controlled Labs White Flood
ultimate nutrition 2hp
ultimate nutrition zma
kaizen whey protein

mozna brac boostera tescia i zma na raz?

jak odstawie zma i boostera to nie bedzie problemu z libido?

mozesz brac razem

problemow nie bedzie , no chyba ze z jakiegos powodu posiadasz je w chwili obecnej ;)
po prostu moze ono znacznie wzrosnac podczas stosowania tych srodkow
zestaw pozadny, jezeli zamierzasz kupowac u nas to w tej chwili nie mam bialek kaizeana, beda w tym tygodniu chyba
sam biore to bialko i sobie bardzo chwale, jednak w podobnej cenie znajdzie sie kilka odpowiedników, reszta ok

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-10 08:43:58