Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 8738 razy
  • Autor

    Co na zmniejszenie apetytu?

  • Anonim

      Wysłano 31 stycznia 2007 12:51

      zgłoś naruszenie

      Ludzie kombinują z różnymi ćwiczeniami,dietami,odpowiednimi proporcjami makroskładników i dalej mają problem z chudnięciem.Nic dziwnego ,można ćwiczyć po 3h dziennie, jeść tylko najlepszą żywność,a sadło i tak pozostanie.Bo chodzi o to żeby jeść mniej niż organizm potrzebuje,i to największa sztuka.Tyle ,że organizm nie lubi głodu i daje o tym znać,a
      człowiek słucha organizmu(to naturalne przecież) i je.A w ten sposób się nie schudnie.

      Jak oszukać ogranizm ,by nie myślał ,że jest głodny i nie dawał znaków?
      Są jakieś środki?

      Z mojego doświadczenia wynika ,że jedyne co działa to amfa(nie polecam bo niewarto),,,,a efka,kofeina,nikotyna są całkowicie do bani,bo chamują głód owszem,,ale gdy przestają działać to takie ssanie się włącza,że nadrabia się z nawiązką.

      Płeć: Mężczyzna

      Wiek: 28

      Waga: 90

      Wzrost: 180

      Obwód klatki: 120

      Obwód ramienia: 44

      Obwód talii: 80

      Obwód uda: 70

      Obwód łydki: 42

      Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 12

      Aktywność w ciągu dnia: duża

      Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia

      Odżywianie: b=4
      w=4
      t=1


      Cel: redukcja rozłożona w czasie

      Ograniczenia żywieniowe: nie

      Stan zdrowia: dobry

      Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 treningów

      Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: clen,efka,t3

      Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie,one nie działają

      Stosowane wcześniej diety: kombinacje z węglami
      od 1g/kg do 6g/kg dziennie
    • Wysłano 31 stycznia 2007 13:15

      zgłoś naruszenie
      Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
    • ZASŁUŻONY
      Charon
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 5388
      • Na forum: 10 lat
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 111113

      Wysłano 31 stycznia 2007 13:15

      zgłoś naruszenie
      Przy większym poziomie tkanki tłuszczowej nie powinno być problemów z głodem przy niezacofanej diecie, inna sprawa się przedstawia, gdy dochodzi się do setpointu lub poniżej niego. Wtedy przydatne są ładowania węglowodanami, diety ketogeniczne lub ich połączenie, czyli np. CKD
      Beatus, qui prodest, quibus potest
    • ZASŁUŻONY
      qazar
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 31016
      • Na forum: 11 lat
      • LPA: 94344
      • Status:Znawca

      Wysłano 31 stycznia 2007 16:10

      zgłoś naruszenie
      ew. laczenie roznych specyfikow w celu blokowania glodu od lightowych hoody i bolnika po ssri
    • Anonim

        Wysłano 01 lutego 2007 11:34

        zgłoś naruszenie
        próbowałem CKD i te diety to jakaś pomyłka,,spadek wagi następuje przez odwodnienie związane z ograniczeniem węgli,i tyle.
      • 6roove
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 2931
        • Na forum: 8 lat
        • Płeć: Kobieta
        • LPA: 24391

        Wysłano 01 lutego 2007 17:12

        zgłoś naruszenie
        chyba krotko stosowales
        albo nie ckd
        ----> www.pajacyk.pl <----

        na weekendach mnie NIE MA!

        ::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue






      • ZASŁUŻONY
        Charon
        • Pochwały:0
        • Nagany: 0
        • Postów: 5388
        • Na forum: 10 lat
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 111113

        Wysłano 01 lutego 2007 17:21

        zgłoś naruszenie
        Jak masz ujemny bilans, cokolwiek byś nie jadł, schudniesz.
        Beatus, qui prodest, quibus potest