Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 4817 razy
  • Autor

    co na przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej?

  • marcin028
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 106
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1401

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:18

    zgłoś naruszenie

    Witam. Moja przygoda z regularnymi ćwiczeniami na siłowni trwa 3 miesiące. Mam ustaloną dietę, plan treningowy, a teraz chciałbym dodatkowo wspomagać się czymś w stylu karnityny, bo chciałbym spalić zbędną tkankę tłuszczową przy jednoczesnym przyroście masy mięśniowej. Co w takim wypadku polecacie? Z góry dziękuję za wasze opinie.
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:20

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • mati_k1992
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 175
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5858

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:20

    zgłoś naruszenie
    karnitynę odpuść
    jak chcesz coś koniecznie to jakiś spalacz nie za mocny
  • KOTC
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 3357
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: Od kołyski!
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 19532
    • Status:Specjalista

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:21

    zgłoś naruszenie
    L-karnityna, pomaga przy dość intensywnym treningu, dobry będzie jakiś spalacz np. thermo speed.
    [][][]--140kg--[][][]
  • mati_k1992
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 175
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5858

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:22

    zgłoś naruszenie
    eee tam l-karnityna w niczym nie pomaga

    EDIT: TSE dobry

    Zmieniony przez - mati_k1992 w dniu 2008-08-15 18:23:20
  • KOTC
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 3357
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: Od kołyski!
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 19532
    • Status:Specjalista

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:23

    zgłoś naruszenie
    Dlatego pisze że lepszy będzie spalacz.
    [][][]--140kg--[][][]
  • marcin028
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 106
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1401

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:39

    zgłoś naruszenie
    L-Karnityna w niczym nie pomaga? hmm, no to nie wiem. To mówcie jakie produkty polecacie? Jeszcze raz powtórzę że moim priorytetem jest spalenie tkanki tłuszczowej, no i żeby jednocześnie budować masę mięśniową. Chciałbym żebyście podali takie naprawdę solidne produkty...
  • mati_k1992
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 175
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5858

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:42

    zgłoś naruszenie
    ja bym ci polecił TSE lub (jakiś inny spalacz) do tego jakieś aminokwasy

    ale przede wszystkim pilnuj swojej diety i treningu

    Zmieniony przez - mati_k1992 w dniu 2008-08-15 18:43:20
  • marcin028
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 106
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1401

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:45

    zgłoś naruszenie
    Ok, ale chodzi mi bardziej konkretnie o nazwę produkty, firmę itp. i najlepiej cenę. O jakie białko chodzi? Diety pilnuję bardzo rygorystycznie, podobnie zresztą mój trening. Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Zmieniony przez - marcin028 w dniu 2008-08-15 18:46:46
  • mati_k1992
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 175
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5858

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:48

    zgłoś naruszenie
    nie chodzi o żadne białko tylko aminokwasy np BCAA z olimpu
    TSE=Termo Speed Extreme z olimpu
  • KOTC
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 3357
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: Od kołyski!
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 19532
    • Status:Specjalista

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:50

    zgłoś naruszenie
    Przede wszystkim dieta i treningi. Thermo Speed Olimpu jest dobry.
    [][][]--140kg--[][][]
  • marcin028
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 106
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1401

    Wysłano 15 sierpnia 2008 18:52

    zgłoś naruszenie
    Aha. Poczytam coś więcej o tych produktach żeby się z tym zapoznać bo wcześniej w ogóle nie miałem z tym styczności.

    A teraz druga sprawa: jak zażywanie takich suplementów ma się właśnie do diety? Bo np. chciałbym teraz zacząć dietę redukcyjną( wcześniej miałem masówkę) Będę stopniowo zmniejszał ilość spożywanych kalorii. Na początek odetnę 300kcal. I właśnie nie wiem jak to się ma do takiego suplementu przykładowo jak właśnie te TSE? Czy jest to dobre rozwiązanie?

    Zmieniony przez - marcin028 w dniu 2008-08-15 18:52:49